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Index du Forum » » CR de courses sur route » » 100 km du Périgord noir à Belvès - Edition du 24/04/2010 (version Francinedefi)
2 pages [ 1 | 2 ]
Auteur100 km du Périgord noir à Belvès - Edition du 24/04/2010 (version Francinedefi)
francinedefi
15344      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 27-04-2010 21:39

Pcap
-: CR de Course :-
 
Nom de la course100 km du Périgord noir à Belvès - Edition du 24/04/2010 (version Francinedefi)
Type de course-: Course sur route  
Objectif -: Non atteint 
Déjà courue -: Non 
Parité respectée -: Ne sais pas 
Bref résumé de la course.
Taper ici votre bref résumé,

puis valider.

Pour saisir votre CR en entier,

répondre de suite à votre résumé.
Aucune image ne doit être insérée
dans ce bref résumé !!!
surprise ! surprise ! accompagnatrice en vélo !!!  
Inclure la signaturetrue 
..::..


Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro

Message édité par : soleia / 27-04-2010 21:52


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francinedefi
15344      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 27-04-2010 23:22

Un weekend surprise


Depuis une bonne semaine je me préparais pour aller à Belvès, vous savez la surprise ! Après avoir pris mes renseignements auprès de Véro l'ami de Pascal, nous avons communiqué par le biais de Face book au bout de quelques jours j'ai obtenu tous mes renseignements, j'étais prête à partir. avec mon vélo !!!!


Vendredi le jour J, départ de Savigny pour un parcours de 577 kms direction le Périgord Noir, je profite du voyage pour peaufiner les détails de ma surprise. En chemin j'envoie un texto à Pascal et Hubert en leur souhaitant plein de bonnes choses, ce qui à bien fait rire Véro qui était dans la confidence, chemin très agréable sans encombre. Je suis arrivée vers 16H45, je reçois un coup de fil de Véro à qui me demande de lui apporter du lait, elle me dit viens au camping nous en profitons pour papoter un moment, sitôt dit sitôt fait, mais là surprise, je tombe nez avec les garçons, mais que fais-tu là ? Ben j'amène le lait pour le petit déj de demain matin, et là je lève un coin du voile et j'avoue aux garçons que je suis là pour les accompagner en vélo pour votre course. Nous retournons au stand des inscriptions pour que je puisse avoir un dossard d'accompagnatrice. merci Pascal et Hubert Le monde est petit, je rencontre Py78 et sa petite famille nous bavardons un instant puis nous nous séparons, je rejoins mes amis ces derniers m'invitent à diner avec eux, nous avons passé un bon moment et nous avons eu de franches rigolades encore une bonne soirée.


22h00 il est temps d'aller se coucher, demain la journée sera rude rendez-vous est donné à 7H00 du matin pour un départ à 7H20 pour les vélos et 8H00 pour les coureurs du 50 et du 100 km.


7H15 ni Pascal, ni Hubert, ils semblent avoir un souci de douche (froide), je ne peux attendre, je dois aller au point de départ des vélos. Nous sommes escortés par une moto de l'organisation jusqu'au km10, il fait frais ce matin et j'ai un peu froid aux mains.


8H00 premier coup de fil, ils sont partis, je les attends, le premier coureur passe en 32'' au km 10 puis viens le reste des coureurs, je suis montée sur mon vélo et j'ai vu Hubert et Pascal me faire signe, je me suis porté à leur hauteur et nous sommes partis, voilà l'aventure commence, les premiers kilomètres sont très vivants , tout le monde discute, les blagues vont bon train, le rythme est bon, pour l'instant tout va bien. J'en profite pour faire un peu de tourisme et prendre des photos du très beau paysage tout au long du parcours, seul point noir il y a trop de voiture sur le trajet et cela gâche un peu la fête. Autre problème les accompagnateurs n'avaient pas le droit de ravitailler les coureurs ailleurs qu'en dedans les zones prévues à cet effet, sous peine de disqualification, règle un peu dure à mon gout, compte tenu de la chaleur qui commence à se faire sentir et puis à quoi servons-nous si nous ne pouvons ravitailler nous coureurs ? Néanmoins l'organisation avait prévue un ravitaillement tous les 5 kms.


Au km 25, nous arrivons au ravitaillement, nous faisons la connaissance de l'oncle de Py78, petite photo souvenir, notre ami Pascal semble en très grande forme et semble impatient de repartir alors que l'ami Hubert compte bien profiter de son ravitaillement. Nous sommes enfin repartis.

Au km 30, nos deux compères sont toujours ensembles et file bon train, ils continuent à plaisanter et parler de leurs début de course.


Au km 40 km , petit photo devant le panneau, nous formons toujours le trio du départ, je commence à ressentir quelques douleurs surtout au fessier, cela m'apprendra à prendre le matériel approprié.


Au km 46, partie du parcours sur une piste cyclable protéger par un cadre de verdure à l'abri de la circulation, oh que cela fait du bien un peu de calme. A noter aussi qu'à chacun des ravitaillements les tables sont décorées par du lilas et du muguet.


Au km 48, Pascal commence à ce détaché petit à petit, mais il reste à portée de vue, il remarque quelques fleurs sur le bord de la route et il dit : « si je faisait un bouquet pour Véro » Un peu plus loin Pascal saigne des tétons, il réclame des pansements au prochain ravitaillement , et un nouveau maillot, je téléphone à Véro pour qu'elle prépare le matériel.


Au km 50 Pascal se change, Hubert va aux toilettes et se met de la crème « Nok » sur ses pieds qui commencent à bien chauffer et moi je suis là sur mon vélo et je les attends. Après cet arrêt infirmerie pour les deux nous repartons sous une chaleur qui devient accablante, il est déjà midi et là Hubert nous déclare : « C'est l'heure de l'apéro ». hihihihi !!!!


Au km 60 Pascal est parti devant, Hubert commence avoir des douleurs sous les pieds et à plusieurs reprises il me dit : « Allez vas y part avec Pascal » je lui réponds : « Que je ne peux pas te laisser et que de toute façon je suis ton accompagnatrice et que j'ai le même numéro de dossard que toi (63) ». alors je reste avec lui

Au km 75 De plus en plus dur pour Hubert qui souffre de plus en plus, alors pour se soulager il alternait marche et course dès qu'il le pouvait, alors pour ne pas le désavantager, j'ai adopté le même mode que lui, je suis descendue de mon vélo et j'ai marché et couru au même rythme que mon ami Hubert. A plusieurs reprises il me confie qu'il veut abandonner, je l'encourage au contraire à continue, de ne pas se focaliser sur sa douleur et de penser à autre chose et puis je suis là moi.

Au km 80 il se décide à se faire soigner les pieds auprès d'un podologue, il perce les ampoules puis il les soigne et lui bande les pieds, dans la salle des pansements il faisait frais et lorsque nous sommes sortis la chaleur nous est tombée dessus et cela nous fait un chaud froid qui nous a étourdi au point qu'il nous a fallu attendre un peu avant de repartir, quelques instants après nous repartions pour nos 20 derniers kms que nous ferons certainement en marchant.


Au km 90 La nuit est tombée, ainsi que la fraicheur et Hubert avait besoin de vêtements chaud, j'appelle donc ma copine Véro, j'apprends que Pascal à franchit bien la ligne d'arrivée en 12h18, nous il nous reste encore une dizaine de kms, je commence moi aussi à me décourager un peu car je ne sais pas comment remonter le moral de mon ami Hubert, mais nous continuons quand même, que voilà une situation pas facile à gérer.

Au km 95 petite photo souvenir malgré la douleur et la grande fatigue nous relançons la machine jusqu'à l'arrivée, je me dis et si je pouvais remplacer ces pieds par ses mains enfin quel délire !!!

Au km 98, Hubert me prend en photo devant le panneau . C'est à ce moment que Véro nous rejoins et donne les vêtements à Hubert, puis elle termine avec nous, cela fait du bien de voir une tête nouvelle qui vous redonne du courage.

Au km 99, Hubert qui a repris un peu du poil de la bête, nous sors un trait d'humour et se met à embrasser le panneau du 99 kms je me précipite pour immortaliser cet instant magique.

Dernier km, derniers virages, purée que c'est long les derniers hectomètres, on en voit pas le bout, mais les chansons de Véro nous donne du baume au cœur, enfin au détour du dernier virage nous apercevons enfin la ligne d'arrivée que franchit Hubert sous les applaudissements des quelques courageux restés, il finit ces 100 kms en 14h48. Mission remplie il est arrivé au bout......... Nous sommes allés nous faire soigner et masser histoire de récupérer un peu. Puis vient le moment de la restauration, malgré la fatigue nous sommes allés manger le menu périgourdin, j'ai avalé la soupe d'un trait et de suite après je me suis sentie mal, puis j'ai fait un petit malaise (mais rien de grave) puisque qu'une demi heure après je retrouvais mes amis, il est évident que le repas fut écourté, je suis sincèrement désolé pour cet incident.




Pour mon premier accompagnement sur ce genre d'épreuve, j'ai éprouvé une grande satisfaction et une grande joie d'avoir partager des moments inoubliables, mais cela n'est pas facile à gérer lorsque les douleurs et autres soucis viennent se rajouter à la fatigue des derniers kms. Cela reste une expérience très enrichissante.

Merci Bernard pour m'avoir accompagné jusqu'à Belvès et d'avoir partagé ce weekend avec nous, je pense que tu as passé un agréable moment en notre compagnie et que tu as vu de belle chose. Ah oui au fait j'espère que Véro n'était pas trop bavarde, je sais que vous vous êtes bien marrés !!!!!!!!!

Merci à toi Marc d'avoir assuré la retransmission de mon live sur le site.

Merci à tous les membres PCaP de nous avoir encouragés tout au long de cette épreuve, merci pour vos nombreux texto.


Dur dur, mais j'ai passé un super weekend en votre compagnie à tous
bisous à vous trois

voir les photos ici :

http://www.facebook.com/album.php?id=1204841594&aid=62376&s=60&hash=c97ffdbe8c473a608743c48805fa87ec#!/album.php?id=1204841594&aid=62376&s=0&hash=876241381c09dfb97dfce4346dc94f89

photos du paysage :


http://www.facebook.com/francine.hervier?ref=profile#!/album.php?aid=62441&id=1204841594


Message édité par : francinedefi / 28-04-2010 00:12


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hubert75003
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 gniaqueur
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hubert75003
  Posté : 28-04-2010 00:03

Tu nous a bien eu sur ce coup là.
Je sais que Véro n'était pas la seule au courant de cette embuscade qui nous a fait super plaisir (je dis nous car Pascal ne me contrediras pas). J'aurai les noms un jour...

J'ai du mal à trouver les mots pour te remercier de m'avoir accompagné au bout de ce calvaire.
Ce n'était pas ce que j'avais prévu mais je m'en doutais depuis quelques semaines c'est pourquoi je t'ai demandé à plusieurs reprises d'aller rejoindre Pascal mais comme tu es têtue tu n'as jamais voulu que j'abandonne.
On a quand même pas mal papoté sur ces derniers kilomètres.
Tu as oublié de parler de ce méchant chien qui a faillit de dévorer un mollet mais il s'est passé tellement de choses.

En tous les cas tu nous as quand même fait peur et alors que tu as un marathon le week-end qui arrive tu aurais du te reposer.
Les mots tu les as trouvé puisque je n'ai pas abandonné.

Je ne te remercierai jamais assez pour ce que tu as fait, en 2 mots tu es un amour.

Reposes toi bien et à bientôt.

PS : manque une photo de notre ami Bernard avec la casquette cochonou sur la tête.



Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38

1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75

Message édité par : hubert75003 / 28-04-2010 00:36


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bibendum
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bibendum
  Posté : 28-04-2010 00:49

quelle courage francine,tu as soutenue hubert jusqu'au bout ,ils le meritent bien nos deux comperes
felicitations à vous deux aussi

bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 à vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 à dunkerque.
leblanc13@skyblog.fr

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Runner68
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Runner68
  Posté : 28-04-2010 05:42

Félicitation à toi Francine pour avoir accompagné nos 2 compères.
Ta tâche n'était pas facile à réaliser... Ma femme en sait quelque chose car quand je fais 1 100 km, on a parfois des moments de doute et c'est là que l'accompagnateur prend toute sa dimension. Il nous parle, il nous reconforte, même si parfois, ça nous "gonfle".... En attendant le but est atteint...

Encore bravo.



Il faut que le corps ait de la rigueur pour obéir à l’âme…Plus le corps est faible, plus il commande ; plus il est fort, plus il obéit.!

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MARC78
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MARC78
  Posté : 28-04-2010 06:29

Bravo Francine !
Superbe surprise et Chapeau bas d'avoir réussi à remonter le moral d'Hubert !
Tiens Hub, t'as un 2ème nom pour la confidence !!!
Super récit et belles photos, et tu me confirmes certains aléas de ces 100km, voitures dangereuses sur le parcours et pas de ravitos entre les points prévus ...
§Bravo à toi et à Pascal et Hub !
Francine au grand coeur !!!


10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)

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zebra
12299      
 propulseur
 Coureuse

zebra
  Posté : 28-04-2010 06:53

francine, tu es exceptionnelle!
rencontre magnifique, superbe course!
et bravo à nos deux coureurs de choc!


Courir seule ou ensemble : que du plaisir !!

  Profil  
Laplombe
2424     
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 Coureur

Laplombe
  Posté : 28-04-2010 07:04

Bravo Francine !!! pour la bonne surprise que tu as fais à Hubert et Pascal

Superbes photos !!!!!!!!!!!

Et bravo à vous 3


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Pascal75
3467     
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 Coureur

Pascal75
  Posté : 28-04-2010 08:03

Tu es fantastique
Quelle surprise ! et je confirme ce qu'Hubert a dit : c'était un réel plaisir de t'avoir avec nous.
Tu as trouvé les mots pour que mon compère aille au bout des 100 km. Pour avoir servi d'accompagnateur en Sologne et un petit peu a l'écotrail, je sais qu'il est difficile de trouver les mots justes !
Nous avons passé un week-end magnifique, que je ne suis pas prêt d'oublier.
Bravo également d'avoir fait les 100 km sur le vélo. C'est une sacrée perf. Je suis même triste qu'a l'arrivée, les accompagnateurs restent dans l'anonymat, alors qu'ils ont droit à une sacrée part à la réussite du coureur
Fais bien attention à toi, et te souhaite un bon marathon samedi.
Comme dit Hubert : Tu es un amour
@ bientôt.

  Profil  
Yeti78
1722     
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 Coureur

Yeti78
  Posté : 28-04-2010 08:27

Encore bravo francine pour ce que tu as fais. En plus ton cr est superbe. Faut dire que 100bornes c'est long. Y en a des choses a dire. Je suis très content de t avoir vu la bas et je regrette vraiment de ne pas avoir ou rester avec vous.

  Profil  
marino
5239     
 gniaqueur
 Coureuse

marino
  Posté : 28-04-2010 09:00

super Francine pour cette formidable surprise faite à Hubert et Pascal super aussi ton cr bravo à toi


  Profil  
Valessa
2161     
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 Coureuse

Valessa
  Posté : 28-04-2010 09:26

bravo Francine, ton dévouement, ta gentillesse font de toi une championne exceptionnelle et je ne parle pas en terme sportif . Tu es au delà d'une formidable athlète une amie incroyable et nous avons tous une chance extraordinaire de te connaitre !!
C'est juste formidable ce que tu as fait pour Hubert, à une semaine de Sénart....
Prends bien soin de toi maintenant! Oui oui penses un peu à toi!!!

Gros bisous.

et encore milles fois bravo super accompagnatrice

  Profil  
riri17
7399     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 28-04-2010 09:41

Bravo Francine!!! Tu es vraiment exceptionnelle! Championne au grand cœur! J'admire ton courage et ton dévouement!!! Mille bravo pour toi

------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée


  Profil  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 28-04-2010 11:06

Magnifique ce que tu as fait pour ton geste généreux !!!!


Ton reportage est REMARQUABLE, pas de doute ça donne envie !!!!


BRAVO GRANDE CHAMPIONNE pour avoir encore autant donné !!!!

  Profil  
titpus
2756     
 gniaqueur
 Coureuse

titpus
  Posté : 28-04-2010 13:24

Bravo, c'est vraiment exceptionnel ce que tu as accompli pour tes amis....
Bravo !!!!
Au repos cette semaine....

  Profil  
joseph
2244     
 gniaqueur
 Coureur

joseph
  Posté : 28-04-2010 19:13

bravo francine
un super cr et de bien belles photos
maintenant repos avant ton marathon pour lequel je
te souhaite bon courage
A+ joseph

  Profil  
pgaz
9068     
 Beer

pgaz
  Posté : 28-04-2010 19:22

Après Francine la grande coureuse, voici Francine reine des surprises.
Bravo à toi, c'est pas donner à tout le monde de pouvoir faire des surprises de
ce genre, faut avoir les jambes. Merci pour le cr et les photos et à samedi.

  Profil  www  
jejestr
3066     
 gniaqueur
 Coureur

jejestr
  Posté : 28-04-2010 19:52

bravo francine pour ce 100 bornes à velo
je suis d'ailleurs que tu as fais bcp plus

tu merites le podium de la générosité


  Profil  www  
BreizhRunner
1624     
 gniaqueur
 Coureur

BreizhRunner
  Posté : 28-04-2010 20:41

Bravo Francine une fois de plus tu as montré que tu avais un grand coeur.
Sans toi je ne sais pas si hubert serait allé jusqu'au bout.
Et sans oublier touts les kilométres que tu as fait dans cette journée

PS: chouette VTT, les freins à disque ça change la vie n'est ce pas ?

  Profil  www  
raphael18
151    
 trotteur
 Coureur

raphael18
  Posté : 28-04-2010 21:05

BRAVO A VOUS TOUS POUR CE PERIPLE? UN SUPERBE COMPTE RENDU,
c'est ce genre de chose qui donne aux autres envie de se surpasser et de connaitre ces émotions merci a vous
bonne récupétration

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