Chaussez vos Runnings !
 [Flaneur - Connexion]
Sujets
mardi 18 février 2020
 Bloc connec

Nom d'utilisateur :


Mot de passe :
 Ephémérides
En ce jour...
1564
Mort de Michel-Ange.
1879
Révolte contre le khédive d'Egypte.
1930
Découverte de la planète Pluton.
2015
Nouvel an chinois l'année du Mouton de Bois.
2019
Ste Bernadette
 Activité du Site

Pages vues depuis 31/07/2006 : 35 343 869

  • Nb. de Membres : 1 522
  • Nb. d'Articles : 431
  • Nb. de Forums : 79
  • Nb. de Sujets : 21
  • Nb. de Critiques : 6

Top 10  Statistiques

19 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement



Voltaire : Les vérités sont des fruits qui ne peuvent être cueillis que bien mûrs.
Modéré par : soleia giamdoc pgaz Petitrenardbleu 
Index du Forum » » 10 à 20 kilomètres » » 18 km - 11 km Cap nature une course en milieu naturel à Cabriès (13) le 23/05/2010
Auteur18 km - 11 km Cap nature une course en milieu naturel à Cabriès (13) le 23/05/2010
molihua
581    
 meneur
 Coureuse

molihua
  Posté : 08-05-2010 16:40

La course Cap Nature s’inscrit comme l’apothéose d’une semaine consacrée à la nature et à l’environnement et plus précisément à notre nature provençale. Une exposition « préservons notre écosystème provençal » au sein des structures mises à disposition par le centre commercial Avant Cap a lieu du 15 au 23 Mai 2010.
L’objectif est de mettre en avant les fonctions et la gestion durable des forêts. L’extinction de la forêt, le développement des villes et des pollutions, la menace du feu, conduisent à repenser la protection et la valorisation de la forêt (et le développement du territoire).

L' exposition proposera donc une vision cohérente de la gestion forestière grâce à l’intervention d’institutionnels, de professionnels et de passionnés (écomusée de Gardanne, ONF, Sécurité civile, CCFF…) tout au long de la semaine

Le but : faire réagir le public face à ces menaces et générer chez lui un comportement éco-citoyen.
Pour faire le lien avec l' épreuve sportive du 23 mai, un stand « bilan forme et santé » sera également proposé tout au long de cette semaine car prendre soin de la nature suppose également de savoir prendre soin de soi. L’objectif de cette animation est donc de faire prendre conscience du niveau de forme physique de chacun, de communiquer sur l’hygiène de vie et sur les facteurs risques liés aux maladies cardio-vasculaires

Et si ce comportement éco-citoyen passait par le sport ? Et si notre environnement proche nous permettait une pratique sportive saine en milieu naturel ?

C’est la réponse que l’organisation de l' épreuve souhaite proposer : A quelques foulées de la zone commerciale Plan de Campagne, symbole de notre société, se nichent chemins forestiers et arômes de Provence, calme campagnard et nature préservée, vues et poumons dégagés au sein des collines forestières de Cabriès.

Une alternative aux courses aventurières de trail qui nécessitent conditions physiques, endurance et goût de l’extrême et aux courses traditionnelles sur route connues du grand public, coureur endurci ou amateur. Cette alternative prend la forme de deux épreuves de 11km et 18km ouvertes à tout public : du coureur assidu au coureur occasionnel où chacun choisira son rythme ; les parcours sont ouverts à la performance…ou à la flânerie.

Confère suite
http://www.course-capnature.com/course.php


Une course bien dotée avec parité.



De nombreux lots et cadeaux vous attendent

•Un pack course pour chaque participant
•De magnifiques récompenses pour les champions féminins et masculins
•Des remises de prix pour les meilleurs de chaque catégorie, de l’espoir au vétéran 4
•Des lots jamais vus sur ce type de manifestation en qualité et en quantité, à gagner par tirage au sort
•Un buffet complet ouvert à tous


Le tirage au sort
•Une Ford Ka
•Nombreux voyages
•Ecrans LCD
•Caméscopes numériques
•Appareils photos numériques
•Chèques cadeaux

Voir lien kms si le lien precedent ne marche pas
http://www.kms.fr/kms_www/ins_bd.php?p=2&filtre_velo=&annee=2010&type=ins
les parcours
Vous évoluerez sur les collines forestières de Cabriès qui sont reliées à Plan de Campagne au sein de la plaine des Tisserands (parcours 11 et 18km) ainsi que sur les chemins surplombant le hameau du Verger (parcours 18km).

Pas mal non ?

Message édité par : soleia / 08-05-2010 18:57


  Profil  
rogers
13132      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 08-05-2010 18:13

Pas mal oui, mais hélas trop de chez moi, bonne course MOLIHUA

  Profil  
eric92
12422      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 08-05-2010 18:50

Comme rogers, pas mal mais trop loin pour moi.

Eric92

  Profil  www  
soleia
46349       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 08-05-2010 18:59

Comme je te le disais, je regrette d'être déjà engagée à Draguignan car c'est une course qui m'aurait beaucoup plu !

A mettre sur mon planning de 2011 j'espère

  Profil  
zebra
12299      
 propulseur
 Coureuse

zebra
  Posté : 08-05-2010 21:07

belle idée en tout cas!


Courir seule ou ensemble : que du plaisir !!

  Profil  
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 09-05-2010 10:37

Très sympa cette course !!!
Faudra quand même que je descende dans le sud en faire une !!!!


10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)

  Profil  E-mail  www    
titpus
2756     
 gniaqueur
 Coureuse

titpus
  Posté : 09-05-2010 14:50

On t'attend avec impatience !

  Profil  
molihua
581    
 meneur
 Coureuse

molihua
  Posté : 10-05-2010 00:07

Oui , On t' attend Marc pour une course ce serait super. Une rencontre pcap ds le sud. On vous attend
Ce sera pour 2011 Soleia. Je ferai un CR en attendant

  Profil  
On-Off
3189     
 gniaqueur
 Coureuse

On-Off
  Posté : 10-05-2010 08:13

Tentant, mais un peu loin pour moi, dommage...
Merci en tout cas pour l'info Molihua!

Nat


Rien n'est plus semblable à l'identique que ce qui est pareil à la même chose. (Pierre Dac)

  Profil  
marino
5239     
 gniaqueur
 Coureuse

marino
  Posté : 10-05-2010 09:11

tentante cette course, mais hélas, trop loin pour moi également

  Profil  
francinedefi
15343      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 10-05-2010 09:16

merci pour l'info molihua

peux être un jour


Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro

  Profil  E-mail  www    
Sauter à :
HTML généré en: 0.371 seconde(s)