Chaussez vos Runnings !
 [Flaneur - Connexion]
Sujets
mercredi 24 avril 2024
 Bloc connec

Nom d'utilisateur :


Mot de passe :
 Ephémérides
En ce jour...
1849
Naissance de Gallieni.
1955
Conférence des pays non-alignés à Bandoeng.
1975
Premières élections au Portugal depuis un demi siècle.
2013
1300 morts c'est l'éffrayant bilan de l'éffondrement du Rana Plaza au Bangladesh. Ce drame révèle au monde le prix de la compétitivité !
2020
St Fidèle
 Activité du Site

Pages vues depuis 31/07/2006 : 50 741 085

  • Nb. de Membres : 1 556
  • Nb. d'Articles : 431
  • Nb. de Forums : 79
  • Nb. de Sujets : 21
  • Nb. de Critiques : 6

Top 10  Statistiques

58 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement



Eugène Labiche : Les chanceux sont ceux qui arrivent à tout ; Les malchanceux, ceux à qui tout arrive.
Modéré par : soleia giamdoc pgaz Petitrenardbleu 
Index du Forum » » CR de courses sur route » » 10 km du Tour de Houilles – Édition du 16/05/2010 (version MARC78)
2 pages [ 1 | 2 ]
Auteur10 km du Tour de Houilles – Édition du 16/05/2010 (version MARC78)
joseph
2244     
 gniaqueur
 Coureur

joseph
  Posté : 17-05-2010 09:43

salut
bravo pour ta course
et vraiment super de faire le meneur
A+ joseph

  Profil  
fox92
796    
 meneur
 Coureur

fox92
  Posté : 17-05-2010 22:30

que dire marco juste une formalité pour toi ce 10 km au fait j'ai l'impression que tu aimes le rouge toi
bon repos avant ton 24 h @+


  Profil  E-mail  
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 18-05-2010 10:57

Merci à vous toutes et tous pour vos commentaires !!!



10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)

  Profil  E-mail  www    
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 18-05-2010 21:15

Quelques photos officielles ...

1er tour:


Arrivée:





10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)

  Profil  E-mail  www    
minipouce
816    
 meneur
 Coureuse

minipouce
  Posté : 18-05-2010 22:20

ah tu le tiens très bien ce rôle de coach et d'adaptation de l'allure en fonction de l'objectif fixé, bravo marc pour cette solidarité
merci pour le cr et les photos, il ne te manquait plus que les gants rouges

  Profil  
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 19-05-2010 09:44

Nath !!!!!!


10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)

  Profil  E-mail  www    
Barbara75
6125     
 gniaqueur
 Coureuse

Barbara75
  Posté : 19-05-2010 10:05

Tour de Houilles ... Je ne sais pas pourquoi ce matin, çà me fait sourire .... tour de Houilles .... Jacouille ... La Fripouille ....


http://www.youtube.com/watch?v=kVjaIssGKPw



  Profil  
On-Off
3189     
 gniaqueur
 Coureuse

On-Off
  Posté : 19-05-2010 10:39

Des lièvres comme ça , tout le monde en voudrait!
bravo à tous les deux!!!!

Nat


Rien n'est plus semblable à l'identique que ce qui est pareil à la même chose. (Pierre Dac)

  Profil  
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 19-05-2010 10:39

Merci On-Off !!!!!

Oui Isa ... ça me fait penser à la remise des récompenses ...

Le speaker insiste bien en disant Mr Le maire DE Houilles ... et non pas ... le maire d'Houilles !!!!


Ils ont le même problème en Normandie à Eu !!! Avec le Maire d'Eu .... (D'ailleurs il y a une chanson sur le Maire d'Eu !!!!)

Les premiers couplets (il y en a 14)...


LE MAIRE D’EU

Chanson faite sur les lieux
Paroles de Jean VATOUT

I
L'ambition c'est des bêtises,
Ca nous rend toujours soucieux,
Mais dans le vieux manoir des Guise,
Qui ne serait ambitieux?
Tourmenté de l'envie de faire
Quelque chose dans ce beau lieu,
J'ai brigué l'honneur d'être Maire
Et le Roi m'a fait Maire d’Eu.

II
Notre origine n'est pas claire,
Rollon nous gouverna jadis,
Mais César fut-il notre père
Ou descendons-nous de Smerdis?
Dans l'embarras de ma pensée,
Un mot peut tout concilier,
Nous sommes issus de Persée
Voyez plutôt mon mobilier.

III
Je ne suis pas fort à mon aise,
Ma Mairie est un petit coin,
Et mon trône une simple chaise
Qui me sert en cas de besoin.
Mes habits ne sentent pas l'ambre,
Mon équipage brille peu,
Mais que m'importe! Un pot de chambre
Suffit bien pour un Maire d'Eu.



10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)


Message édité par : MARC78 / 19-05-2010 10:43



Message édité par : MARC78 / 19-05-2010 10:46


  Profil  E-mail  www    
stefasn
8114     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 19-05-2010 19:02

BRAVO mARCO
on a parlé de toi sur le parcours Marathon dimanche

  Profil  
Pascal75
3467     
 gniaqueur
 Coureur

Pascal75
  Posté : 19-05-2010 21:06


Bravo Marc...
Très joli chrono, qui permet à Martine de faire un beau podium !
Elle ne peut que te remercier de l'avoir conduite sur la deuxième marche
Toutes mes félicitations pour cette course
@ dimanche

  Profil  
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 19-05-2010 22:01

Merci Stefasn et Pascal !!!!!!


10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)

  Profil  E-mail  www    
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 20-05-2010 21:48

C'est vrai que tu as fière allure, tout de rouge vêtu

Mais il me semble même que tu portes 3 signes distinctifs, ce qui met ton total à 2 + 2 + 10 + 10 (solidarité) + 8 + 2 = 34 pts

Bravo à tous les 2, tu assures en

Et bravo à missjoggeuse pour son podium

  Profil  
tayral
6353     
 gniaqueur
 Coureur

tayral
  Posté : 20-05-2010 22:25

Il y a le feu, il y a le feu !! Non je rigole... Ok je sors...

Un très beau chrono, et un podium pour certaines !

Bravo à vous 2

  Profil  
Aller à la page : [ 1 | 2 ]
Sauter à :
HTML généré en: 0.54 seconde(s)