Citation : tayral 

En ce qui me concerne, j'ai eu des pb avec ma 1ere paire de running.
J'ai le pied étroit, et c'était des pumas, l'avant de la chaussure était très étroite.
Du coup ongle noirs, et même pied qui saigne au bout de 15km (l'avant de la chaussure était devenue rouge !).

Pour qu'une chaussure soit à ton pied, il faut qu'elle soit assez large devant (ne pas serrer), et aussi que tu ai un peu d'espace entre le bout de tes orteils et le bout de la chaussure.
Ne pas se fier aux pointures, car chaque fabricant fait à se sauce.

Pour info, en chaussure de ville je fais du 43 1/2 à peu près, et en running c'est souvent du 45.
Mais je cherche avant tout à avoir de bonne sensations.

Ce n'est pas pour faire de la pub, mais chez running conseil, avant d'acheter la chaussure, ils font courir les clients sur tapis, le tout filmé par webcam.
Ils peuvent dirent sans pb les chaussures inadaptées (ce n'est pas toujours évident à sentir).

Bon courage !