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manudeperpignan
 17 
 glandeur
 Coureur
|  Posté : 11-08-2014 23:25
Pcap
-: Faisons connaissance :- |  | | Sujet | Je me présente mieux | | Nombre d'années de pratique | -: Entre six et dix ans | | Ma distance préférée | -: Le 5 Km | | Surface de course favorite | -: Sous-bois | | Talon d'Achille | -: Genou Â
| | Je cours | -: 2 à 3 fois hebdo | | Statut | Y a pas le feu au lac! | | Vos infos complémentaires : chaussures utilisée(s), vos buts, vos rêves, etc. | J'ai commencé le footing avant de m'engager à l'armée. j'ai du en la quittant arrêter car plus trop de motivations et surtout de temps. Aujourd'hui presque 7 ans après, je me relance dedans, avec juste pour objectif de retrouver au moins celui que je fus sans prétention, car je n'ai pas un niveau d'international, plutôt d'un coureur amateur qui se défend sans plus. J'ai toujours couru avec asics. je viens d'en changer et les genoux me font tellement mal, que je me demande si je ne vais pas reprendre mes asics gt1000 délabrées.
Je suis vendeur automobile sur perpignan, et j’espère au travers du forum rencontrer des gens sur ma zone, afin de faire ce que j'estime faire le mieux avec des gens qui aime ça tout comme moi.
Cordialement manu. | | Inclure la signature | true | | notification par Email | | | ..::.. |
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Message édité par : Petitrenardbleu / 12-08-2014 07:54 |
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eric92
12504
 propulseur
Coureur
| Posté : 11-08-2014 23:48
Merci pour ta présentation Manu.
La piste des chaussures peuvent être la cause de ton mal de genou mais cela peut aussi être "juste" le fait de reprendre la course à pied.
Reprendre tes anciennes "Asics gt1000 délabrées" n'est peut être pas non plus la solution ?
Je te conseille de reprendre vraiment doucement au début !
Même si cela te semble simple dans les premières temps !
Bonne continuation et au plaisir de te lire souvent.
Eric |
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manudeperpignan
17
glandeur
Coureur
| Posté : 12-08-2014 09:05
MERCI ERIC POUR TES CONSEILS. Juste une question je vois pas mal de monde passer sur le forum et peu s'exprimer, est ce une habitude, ou les forums ont ils perdu de leurs attractivité? |
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Petitrenardbleu
8740
 gniaqueur
 Coureuse
| Posté : 12-08-2014 11:42
nous sommes au mois d'août, beaucoup sont en vacances 
et puis chacun s'exprime où il a quelque chose à dire pour lui en fonction des posts, et non pas systématiquement
sois le bienvenu et toi-même tu peux t'exprimer dans le fil du jour par exemple
Paix des sables... |
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riri17
7399
 Beer
Coureuse
| Posté : 12-08-2014 16:57
Salut Manu!!!
Tout comme Eric, je te déconseille de réutiliser tes vieilles Asics. Mieux vaut que tu ailles dans un magasin spécialisé en running avec un tapis de course où le vendeur pourra étudier ta foulée et te proposer le modèle qui te convient le mieux.
Asics a développé plein de modèles différents selon les trois types de foulées (pronateur, supinateur et universel). Si tu cours avec un modèle non adapté, tu risques d'avoir des douleurs ici ou là ...
Bonne continuation!
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 12-08-2014 17:24
RIRI
Tout comme Eric, je te déconseille de réutiliser tes vieilles Asics. Mieux vaut que tu ailles dans un magasin spécialisé en running avec un tapis de course où le vendeur pourra étudier ta foulée et te proposer le modèle qui te convient le mieux.
Asics a développé plein de modèles différents selon les trois types de foulées (pronateur, supinateur et universel). Si tu cours avec un modèle non adapté, tu risques d'avoir des douleurs ici ou là ...
Tout à fait d'accord avec RIRI et ERIC, vas chez un spécialiste de la course à pied, pas un vendeur occasionnel
Bon run
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 12-08-2014 21:38
Comme petitrenardbleu le signale nous sommes au moins d’août !!
Donc vacances !
Et oui il y a moins de monde actuellement mais c'est vrai aussi que certaines personnes passent une ou plusieurs fois sur le site sans s'exprimer car ils n'ont pas le temps, pas l'envie, pas la réponse etc....
Et il y a aussi des membres qui sont toujours inscrit mais qui ne viennent plus ou très peu pour X ou Y raisons (maladie, travail etc...)
Après ce site est plein de ressources car les membres sont variés et ont chacun leur expérience ! |
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manudeperpignan
17
glandeur
Coureur
| Posté : 12-08-2014 22:19
effectivement j'avais mis de côté l'aspect congés, mais il est vrai que lorsque je vois 150 passage et 10 message :), enfin on s'est compris. Je me suis mis sur onvasortir, et du coup j'ai trouver une sortie pour courrir a plusieurs, je pense que le niveau sera moins élevé, mais le côté fun de la chose est sympa :) |
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 12-08-2014 22:43
OVS va effectivement te permettre de trouver des partenaires de sortie.
Il y a généralement des sorties pour tout les niveaux de coureurs !
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 12-08-2014 22:58
Après, si tu cherches juste des coureurs habitant sur Perpignan, de mémoire, je ne crois pas qu'il y en ait d'actifs sur PCaP actuellement. 
Et puis c'est un forum, donc un lieu d'échanges en priorité. Les rencontres : il y en a ! A l'occasion d'une course commune, ou d'entraînements. Si tu participes régulièrement sur le forum, des opportunités de rencontre pourront voir le jour.
Mais comme dit plus haut, on est en août... |
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stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 12-08-2014 23:08
bienvennue ici
bon avec les 1200 bornes qui nous séparent pas sur de t acheter une voiture tout de suite
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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manudeperpignan
17
glandeur
Coureur
| Posté : 13-08-2014 13:34
Pas grave c'est un détail ça :)
mais j'aurais prefere qu'on court ensemble d'abord :) |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 13-08-2014 15:17
Si tu es un peu mobile et si tu envisages de participer aussi à certaines courses, il faudra mettre sur pied des rencontres. Planification à envisager à la rentrée
Sinon la prochaine rencontre est ici :
http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=14416&forum=109 |
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marathonman52
1271
gniaqueur
| Posté : 13-08-2014 21:13
Il est vrai que je ne m'exprime pas dans chaque post de façon systématique et je m'en excuse.
Mais je suis vos discussions aussi souvent que possible car tout ce que vous vous dites m'intéresse amis pcapiens !
Et non je ne suis pas en vacances, je n'y suis plus en tout cas ...
Mais n'ayez crainte, si je peux aider un des membres je prends le temps, comme actuellement dès que j'ai un moment de libre, pour répondre !
Encore une fois bienvenue à toi manu ! Et au plaisir de te retrouver à l'occasion d'une course !
21: 1h46'22-16/10/16 (Bourges)
42: 3h55'59"-15/06/14 (der)
6h: 52,245 km (Nevers 2/9/18)
100k Belvès:12h19'41" 16/04/16
24h:66,166 km 07/10/17
« La chute n’est pas un échec. L’échec c’est de rester où on est tombé» |
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