Chaussez vos Runnings !
 [Flaneur - Connexion]
Sujets
samedi 21 mai 2022
 Bloc connec

Nom d'utilisateur :


Mot de passe :
 Ephémérides
En ce jour...
1506
Mort de Christophe Colomb.
1927
Charles Lindbergh atterit à Paris après avoir effectué la première traversée de l'Atlantique.
1972
Un visiteur attaque la célèbre "Pietà" de Michel Ange à coups de marteau.
2020
St Constantin
 Activité du Site

Pages vues depuis 31/07/2006 : 43 977 229

  • Nb. de Membres : 1 542
  • Nb. d'Articles : 431
  • Nb. de Forums : 79
  • Nb. de Sujets : 21
  • Nb. de Critiques : 6

Top 10  Statistiques

44 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement



Raymond Queneau : J'connaîtrai jamais le bonheur sur terre. Je suis bien trop con.
Modéré par : soleia giamdoc Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Les débutants en course à pied » » Parcours plus long ce midi!
2 pages [ 1 | 2 ]
AuteurParcours plus long ce midi!
thalyne
635    
 meneur
 Coureuse

thalyne
  Posté : 21-08-2008 23:23

Ouarf, les miens un peu plus âgés! 15 et 21... savent mm courir, partir en vacances sans moi! Ingrats! Chouette à moi la liberté! ..


  Profil    
lacrime
6244     
 gniaqueur
 Coureuse

lacrime
  Posté : 21-08-2008 23:30

Un jour viendra ou je serais libre.

21 ans tu pourrais être ma mère


10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior

  Profil  E-mail  
thalyne
635    
 meneur
 Coureuse

thalyne
  Posté : 22-08-2008 03:38

Presque oui... Et tu verras, le sport, et tutti quanti... vive la vie! Moi j'ai vécu dans les piscines, le chronométrage, les compét', et ouf c'est mon tour!

  Profil    
thalyne
635    
 meneur
 Coureuse

thalyne
  Posté : 22-08-2008 17:36

Piscine tranquilou ce midi... pour dérouler un peu, 1,5 km de natation avec très très peu de jambes.. ça fait un bien fou!

  Profil    
soleia
47510       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 22-08-2008 17:38

Tout de même : 1,5 km, même tranquille, c'est pas mal du tout !!!

---------------
Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)

  Profil  
thalyne
635    
 meneur
 Coureuse

thalyne
  Posté : 22-08-2008 18:00

Je suis ancienne nageuse, 6 ans de natation. Nulle en vitesse, mais endurante en fait.

  Profil    
Aela
697    
 meneur
 Coureuse

Aela
  Posté : 22-08-2008 18:08

je me demanderait toujours ce que veux dire le tranquillou avec toi pi t'a oublié ton bougeage de cette nuit lol!

  Profil  
thalyne
635    
 meneur
 Coureuse

thalyne
  Posté : 22-08-2008 19:37

Tu as raison, failli m'endormir sur la chaise chez le coiffeur!

  Profil    
thalyne
635    
 meneur
 Coureuse

thalyne
  Posté : 25-08-2008 22:07

Zhom m'avait fixé un plan d'entrainement... que j'ai suivi. Et j'ai fait les 15 km prévus.

J'ai aussi pris Rv pour obtenir le fameux certificat pour m'inscrire à ma première course en octobre. Oui j'y arriverai voilà!

  Profil    
thalyne
635    
 meneur
 Coureuse

thalyne
  Posté : 27-08-2008 21:29

Ce soir, refait mon parcours de 15 km dans le mm temps, bonne sensation... je me focalise de moins en moins sur ma respiration, comment dire ça se fait, euh naturellement.. je ne sais pas si vous me suivez là !

Sur le dernier tiers du parcours, j'ai connu aussi comme une sensation de glisse, de facilité, plutot agréable de courir ainsi.. foulée plus longue il m'a semblé!

Bref une bonne séance pour moi ce soir

  Profil    
soleia
47510       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 27-08-2008 21:31



---------------
Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)

  Profil  
Aller à la page : [ 1 | 2 ]
Sauter à :
HTML généré en: 0.4368 seconde(s)