jejestr
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 gniaqueur
|  Posté : 30-06-2009 06:41
autant pour moi, je suis vraiment novice en terme cycliste... 
en cap les 30"30" doivent être fait à 100 %
je pense que tu peux faire deux series de 10 avec 2'30" de récup entre les 2.
par contre qu'est que la pma en vélo??? 
tout vient à point à qui sait attendre ! |
