Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien Auteur Sorties du mardi 24 février 2009 jejestr Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390 3066       gniaqueur   Posté : 24-02-2009 08:51 salut 1h03 de footing dont 2*3' au seuil soit 4' au km puis 8*30/30 à 100% @+ jéjéstr tout vient à point à qui sait attendre ! Cet article provient de passioncourseapied.fr http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=6304&forum=28