jejestr
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 gniaqueur
|  Posté : 18-12-2008 19:32
pour ceux que ça intéresse 
j'ai trouvé un tableau évolutif en fonction de votre VMA
PERMET DE CALCULER ses allures, le fractionné, les temps de passage
ceci sur toutes les distances d'entrainement et de course.
http://amscap.free.fr/cap/allures.php
jéjéstr
Message édité par : soleia / 15-05-2009 20:04 |
