Rwanito33
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 meneur
|  Posté : 29-03-2010 15:49
Bonjour,
dimanche semi-marathon en 1h33'. Retenu 17km sur les bases de 3h10 au marathon avant de me lâcher un peu les 4 derniers kilos.
Récit de la course:
http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=9499&forum=90
Récup lundi et peut-être mardi car j'ai sûrement le repas de départ d'un costagiaire. |
