1810
La Junta Central quitte le pouvoir en Espagne.
1917
Guynemer abat son 30e avion.
1963
La conférence des ministres de Bruxelles repousse l'entrée de la Grande-Bretagne dans la CEE.
2009
2,5 millions manifestants dans les rues de 195 villes en France pour ne pas payer leur crise.
2020
St Gildas
Les quinquagénaires qui s'adonnent régulièrement au jogging diminuent de 50 % leur risque de mourir prématurément.
Chaque année, pendant 20 ans, l'équipe de James Fries de l'université Stanford a questionnné 1000 personnes d'au moins 50 ans, la moitié faisant de la course à pied (4 heures par semaine au début de l'étude et 1 h 15 à la fin). A la fin de l'étude, 15 % des joggers étaient décédés, contre 34 % des non-joggers. Le sport a diminué la mortalité cardio-vasculaire, mais aussi celle par cancers, maladies neurologiques et infectieuses.
De plus, les coureurs étaient en meilleure santé que les sédentaires, les handicaps physiques apparaissant seize ans plus tard.
Des bénéfices encore plus présents chez les nonagénaires.
D'après un article de Sciences et Vie n° 1104 bis/septembre 2009
Merci petitranardbleu pour cet article.
Effectivement garder une activité physique est important pour vivre plus longtemps et surtout pour vivre mieux tout simplement.
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75
Pour compléter, un super article dans Ultrafondus du mois d'avril 2010 "La course du temps - faites de chaque seconde une éternité" le dossier du mois !
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro