1378
Mort du pape Grégoire X.
1958
Krouchtchev est nommé président du conseil des ministres de l'URSS.
1977
Catastrophe aérienne à Ténériffe, 575 morts.
2020
Ste Larissa - MI CARÊME
c'est la consommation maximale d'0² d'un individu. Elle est mesurée en millilitres par kg de poids de corps et par minute d'effort. Elle correspond à la PMA (Puissance Maximale Aérobie). La VO²Max d'un sédentaire peut être améliorée de 15 à 25 % avec l'entraînement. Un adulte met 5 minutes pour atteindre sa V0²Max. Ensuite, il est capable de tenir 7 à 8 minutes à sa V0² Max au maximum. Total : 12 minutes. L'enfant, lui, met 2 à 3 minutes pour atteindre sa V0²Max et peut la tenir environ 5 à 6 minutes, soit un total de 9 minutes (Test de COOPER adapté).
Dérive cardiaque
Phénomène caractérisé par une augmentation de la fréquence cardiaque avec le temps, au cours d’un exercice à intensité constante. Elle est principalement due à la diminution du volume plasmatique qui résulte de la sudation.
Capacité aérobie
75 % à 80 % de la VO²Max.
Lactate
Sel formé à partir de l’acide lactique ; forme sous laquelle circule l’acide lactique dans le sang.
CFM
Acronyme de CardioFréquenceMètre, appareil de mesure instantané de la fréquence cardiaque.
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