Chaussez vos Runnings !
 [Flaneur - Connexion]
Sujets
mardi 24 novembre 2020
 Bloc connec

Nom d'utilisateur :


Mot de passe :
 Ephémérides
En ce jour...
1700
Victoire de Charles XII de Suède sur les troupes du tsar russe.
1992
Incendie du château de Windsor.
1993
Mort de la couturière Grès.
1995
Mort du cinéaste Louis Malle.
2020
Ste Flora
 Activité du Site

Pages vues depuis 31/07/2006 : 37 679 506

  • Nb. de Membres : 1 534
  • Nb. d'Articles : 431
  • Nb. de Forums : 79
  • Nb. de Sujets : 21
  • Nb. de Critiques : 6

Top 10  Statistiques

29 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement



Sagesse hindoue : Seul l'ignorant se fâche, le sage comprend.
Glossaire

Sélectionner une catégorie
Tous (35) Tous (35) Internet (1) Internet (1) Les termes employés en CAP (34) Les termes employés en CAP (34)

Recherche par : -


[ A  | B  | C  | D  | E  | F  | G  | H  | I  | J  | K  | L  | M  | N ]
[ O  | P  | Q  | R  | S  | T  | U  | V  | W  | X  | Y  | Z  | Autres ]

Quelques définitions

Périodes d’effortvoir Fractions
 
Aponévrosite Inflammation de l’aponévrose qui est une enveloppe qui entoure le muscle. La plus courante chez le coureur est l’aponévrosite plantaire. Elle est très douloureuse et l'appui répété entraîne des douleurs à la pose du pied.
 
Aérobie et AnaérobieL’énergie nécessaire pour la contraction musculaire et, donc l’exercice physique, provient à la fois d’un processus qui utilise l’oxygène (aérobie) et d’un processus qui n’en utilise pas (anaérobie). Le processus aérobie peut fournir une quantité théoriquement inépuisable d’énergie, mais à un taux qui n’est pas très élevé (la consommation maximale d’oxygène reflète ce taux). Le processus anaérobie fournit l’énergie à un taux très élevé, mais en quantité limitée.
 
PPG - PPSPréparation Physique Généralisée et Préparation Physique Spécifique. Séries d’exercices (montée des genoux, foulées bondissantes, talon - fesse, renforcement de la sangle abdominale, etc.) qui, s’incluant dans les programmes d’entraînement, améliorent la tonicité musculaire et contribue à la qualité et à l’efficacité de la course. Cette préparation devient spécifique (PPS) lorsque ces exercices de base appelés "gammes" sont complétés par d'autres spécifiques à une discipline bien précise...
 
Capacité aérobie75 % à 80 % de la VO²Max.
 
Soumettre une définition
Terme :
Catégorie : -
Définition :
Liens Web : (http://...)
Anti-Spam / Merci de répondre à la question suivante :
(20 / 2) + 9 = 
HTML généré en: 1606209932.3803 seconde(s)