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Interview du record de France du semi, pleines de conseils pr le marathon

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Coucou les amis


J'ai trouvé cette interview d'un champion, qui détaille sa préparation marathon et donne des conseils pour préparer le sien. J'ai trouvé l'article très intéressant alors je partage :


http://avisderunners.fr/articles/interview-d-abdellatif-meftah-membre-de-l-equipe-de-france-et-detenteur-du-record-de-france-de-semi-marathon

 

Bonne lecture

Le Vendredi 01 janvier 2016 @ 09:46:43 [Lu 2314 fois]
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