Je partage cet interview de Nathalie Mauclair, championne du monde de trail. Vous pourrez la découvrir et bénéficier de ses précieux conseils.

http://avisderunners.fr/article/interview-de-nathalie-mauclair-championne-du-monde-trail-vainqueur-de-l-utmb-et-de-la-diagonale-des-fous

Bonjour à tous !!

Elles arrivent ! 

Les inscriptions pour les Trails de Bozel vont bientôt ouvrir : http://trailbozel.com/inscriptions/


Vous avez déjà choisi votre course ?


Des Challenges sont mis en place pour les plus courageux : 
- Challenge Bozelain : 10 km du samedi + 20 km du dimanche

- Challenge du Mont Jovet : 10 km du samedi + 31 km du dimanche 

Il vous reste quelque temps pour vous entrainer, je serai là jusqu’à la ligne de départ mais après c’est parti mon kiki et ce sera à vous de décrocher l’objectif fixé ! 

"Courons un peu pour ceux qui en rêvent tant"

La Fondation participe à la course des Héros de Paris et a besoin de votre soutien le dimanche 22 Juin 2014 au Parc de Saint Cloud !

Il fait partie du top 5 des meilleurs trailleurs de France, Thomas Lorblanchet vient de s’engager pour l’Ultra Montée du Salève qui se disputera le samedi 12 avril à Etrembières. Le Clermontois, kiné-ostéopathe est un peu l’icône du trail en France depuis 10 saisons au plus haut niveau. A seulement 33 ans, il possède déjà un palmarès édifiant : Champion du Monde en 2009, vainqueur par 4 fois de la grande course des Templiers, des 100 Milles de Leadville aux USA et d’innombrables classiques du calendrier Français. Cet athlète sait tout faire ! Puissance, rapidité, technique, extrême endurance, il excelle sur tous les terrains. C’est un travailleur acharné, ne négligeant aucun détail dans le cadre de sa préparation, tout en restant humble, tolérant et tourné vers les autres. Il sera donc un des grands favoris de l’UMS qui consiste à monter le maximum de fois au Salève par un chemin de 3,2 km avec une pente moyenne de 27,7 % depuis la station inférieure du téléphérique, l’arrivée est située à la station supérieure et chaque descente s’effectue en téléphérique et ceci pendant 6 heures non stop de 10 h à 16 h 00. En parallèle de l’UMS se déroulera une marche nordique et populaire, départ à 10 h 10 et la première édition de la Run Salève, une seule montée sèche à 15 h 45 ouverte à tous. Renseignements et inscriptions : www.asj74.org 0450790689.

Inscrivez-vous à la Run Salève avec ou sans bâtons !!!

En parallèle de l’Ultra Montée du Salève qui se déroulera comme chaque année le 2e samedi d’avril à Etrembières, la Run Salève va connaître le jour. Cette course atypique se déroule sur le même chemin que l’UMS mais sous forme d’une montée sèche chronométrée, cette épreuve soutenue par les carrières du Salève s’élancera au pied de la station inférieure du téléphérique pour arriver à Monetier-Mornex à la station supérieure. Le départ sera donné à 15 h 45 pour 3 200 m dont 2 400 m de montée pour 663 m de dénivelé soit une moyenne de 27,7 %. Les meilleurs tenteront de descendre sous les 30’ mais cette course est ouverte à tous même aux débutants. A noter également qu’une marche nordique avec ou sans bâtons aura lieu sur ce même circuit, départ 10 h 10. La redescente des coureurs et marcheurs s’effectuera en téléphérique.

Renseignements et inscription : www.asj74.org  045079 0689