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AuteurPcap Express : Equipe Running Stones
mylegs
1219     
 gniaqueur
 Coureur

mylegs
  Posté : 09-09-2013 21:05

tayral ! on attend marino et alex

  Profil  E-mail  
alexdu39
1266     
 gniaqueur
 Coureur

alexdu39
  Posté : 09-09-2013 21:43

sans surprise après le tri j'ai des courbatures alors je recupère mais demain je decrasse

A+
ALEX

  Profil    
tayral
6353     
 gniaqueur
 Coureur

tayral
  Posté : 09-09-2013 22:50

Merci Mylegs !

journée du 9/9 :

- alexdu39 : 0 km
- tayral : 7.88 km
- marino :
- mylegs : 0 km
- lucas : 0km

Total du 9/9 : 7.88 km

  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 09-09-2013 22:54

Euh... vous avez perdu stefasn en cours de route ?

  Profil  
tayral
6353     
 gniaqueur
 Coureur

tayral
  Posté : 09-09-2013 23:20

Merci Soleia, il y a eu une erreur de copier coller ! Donc je rectifie :

journée du 9/9 :

- alexdu39 : 0 km
- tayral : 7.88 km
- marino :
- mylegs : 0 km
- stefsn
- lucas : 0km

Total du 9/9 : 7.88 km

Désolé stéfasn, ce n'était pas volontaire !

  Profil  
LuCaS
320    
 galopeur
 Coureur

LuCaS
  Posté : 10-09-2013 10:08

J'espère que ce mardi vert sera plus productif qu'hier :

journée du 10/9 :

- alexdu39 :
- tayral :
- marino :
- mylegs :
- stefsn
- lucas : 10.11km

Total du 9/9 : 10.11 km

  Profil  
tayral
6353     
 gniaqueur
 Coureur

tayral
  Posté : 10-09-2013 13:22

Alors petit footing ce matin, je reviendrais ce soir mettre à jour mes km, car je recours ce soir

journée du 10/9 :

- alexdu39 :
- tayral : 6.47 km
- marino :
- mylegs :
- stefsn
- lucas : 10.11km

Total du 10/9 : 16.58 km

  Profil  
stefasn
8114     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 10-09-2013 20:12

journée du 10j/9 :

14.7 kms sous la pluie avec 3 x 12


-allexdu39:
- tayral : 6.47 km
- marino :
- mylegs :
- stefsn 14.7
- lucas : 10.11km


Total 31.28 kms



10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-



  Profil  
tayral
6353     
 gniaqueur
 Coureur

tayral
  Posté : 10-09-2013 20:20

Alors 2e sortie pour moi aujourd'hui de 8.89km
Donc 8.89 + 6.47 = 15.36 km
J'avais une douleur genou / thibia droit, la douleur va en diminuant, alors je crois les doigts !

Journée du 10-09 :

-allexdu39: 11.7 km
- tayral : 15.36 km
- marino :
- mylegs :
- stefsn 14.7 km
- lucas : 10.11km

Total du 10-09 : 51.87 km

Message édité par : tayral / 11-09-2013 10:59


  Profil  
mylegs
1219     
 gniaqueur
 Coureur

mylegs
  Posté : 10-09-2013 22:12

J'apporte ma petite contribution de 6 km
bravo pour vos sorties et bonne soirée

allexdu39:
- tayral : 15.36 km
- marino :
- mylegs : 6 km
- stefsn 14.7 km
- lucas : 10.11km


il me semble qu' alex a couru 11,7 km non ?

Message édité par : mylegs / 10-09-2013 22:20


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tayral
6353     
 gniaqueur
 Coureur

tayral
  Posté : 11-09-2013 11:02

Oui j'ai corrigé mon post précédent, alexdu39 a bien fait 11.7km hier.
Donc pour le 10/09 (hier) :

- allexdu39 : 11.70 km
- tayral : 15.36 km
- marino :
- mylegs : 6 km
- stefsn : 14.7 km
- lucas : 10.11km

Total du 10/09 : 57.87 km

Bravo à tous !

Message édité par : tayral / 11-09-2013 13:04


  Profil  
tayral
6353     
 gniaqueur
 Coureur

tayral
  Posté : 11-09-2013 13:05

Aller je commence :

Journée du 11/09 :
- allexdu39 :
- tayral : 7.85 km
- marino :
- mylegs :
- stefsn :
- lucas :

Message édité par : tayral / 11-09-2013 13:06


  Profil  
marino
5239     
 gniaqueur
 Coureuse

marino
  Posté : 11-09-2013 18:55

Journée du 11/09 :
- allexdu39 :
- tayral : 7.85 km
- marino : 7.28km
- mylegs :
- stefsn :
- lucas :


  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 11-09-2013 19:20

Comment avez-vous vu que alexdu39 a couru 11,7 km le 10 septembre ?

  Profil  
pgaz
9068     
 Beer

pgaz
  Posté : 11-09-2013 19:26

Citation : soleia 

Comment avez-vous vu que alexdu39 a couru 11,7 km le 10 septembre ? 

Je suppose dans le jeu des km.


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...

  Profil  www  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 11-09-2013 19:40

Tsss... il me semblait qu'il fallait poster ici

  Profil  
mylegs
1219     
 gniaqueur
 Coureur

mylegs
  Posté : 11-09-2013 19:49

Hello l'équipe !

je cotise pour 9,5 km aujourd’hui...
bonne soirée!
pour alex le 10/09 exact post 21h11 le 10/09...jeux des kilomètres
Ah ok ça compte pas alors chef ?
si c'est le règlement ...


Journée du 11/09 :
- allexdu39 :
- tayral : 7.85 km
- marino : 7.28km
- mylegs : 9.51 km
- stefsn :
- lucas :

  Profil  E-mail  
pgaz
9068     
 Beer

pgaz
  Posté : 11-09-2013 19:53

Citation : soleia 

Tsss... il me semblait qu'il fallait poster ici  

Ne disons rien. S'ils sont en tête le dernier jour, on posera réclamation.


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...

  Profil  www  
tayral
6353     
 gniaqueur
 Coureur

tayral
  Posté : 11-09-2013 19:55

Moi j'avais vu les km de allexdu39 du 10/09 dans le fil du jour. Si c'est uniquement lui qui doit poster ses km, je retire ce que j'ai mis hier.
7.47 km faits ce soir, donc pour aujourd'hui : 7.85 + 7.47 = 15.32 km

Journée du 11/09 :
- allexdu39 :
- tayral : 15.32 km
- marino : 7.28km
- mylegs : 9.51 km
- stefsn :
- lucas :

  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 11-09-2013 19:59

Eh bien... je pense qu'il a oublié de passer ici... mais là, avec cet échange, je suis certaine qu'il va confirmer ses km

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