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Laurentinus
 3359 
 gniaqueur
 Coureur
|  Posté : 13-02-2013 17:53
Encore un peu de grignotage aujourd'hui mais ce n'était que des petits bonbons de rien du tout  .
ARRRRGGGHHHH les mercredis ap-midi à la maison 
Demain sortie VMA au club verdict de la balance vendredi matin.
Dernier enregistré 77,5 kg  |
 Profil 
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zebra
12299
 propulseur
 Coureuse
| Posté : 13-02-2013 20:31
ça va le faire avec la venue du printemps...  |
Profil
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riri17
7399
 Beer
Coureuse
| Posté : 13-02-2013 20:39
Bah moi aussi j'ai pas arrêté de grignoter aujourd'hui! Mais ça fait du bien d'avoir faim après une semaine à être malade!!!! Je suis sure d'avoir maigri, là , 2kg facile! Mais je ne veux pas me peser avant un retour à un "état normal"; je serai trop déçue en reprenant....
Donc balance vendredi, comme d'habitude...
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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Profil
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riri17
7399
Beer
Coureuse
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 14-02-2013 19:26
76,3 kg 03/02
77,0 kg le 12/02
76,6 kg le 13/02
76,4 kg ce matin |
Profil
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 15-02-2013 06:26
56,7 kg au 1/02
56,2 kg au 8/02
57,3 kg au 15/02
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Profil
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riri17
7399
Beer
Coureuse
| Posté : 15-02-2013 08:11
Pas osé me peser après le petit gueuleton d'hier soir au resto pour la Saint-Valentin... 
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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Profil
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mylegs
1219
gniaqueur
Coureur
| Posté : 15-02-2013 10:24
02/02 83.1
04/02 83.4
11/02 83.1
15/02 82.7
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Profil  E-mail
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 15-02-2013 18:29
76,3 kg 03/02
77,0 kg le 12/02
76,6 kg le 13/02
76,4 kg le 14/02
76,3 kg ce matin ce matin |
Profil
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mylegs
1219
gniaqueur
Coureur
| Posté : 15-02-2013 22:53
moi qui en ai 10 à perdre, quand je vois la vitesse à laquelle ça descend, je me dit qu' a 75 ans je serai encore dans le défi ! ! !
finalement j’espère.....  |
Profil E-mail
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 16-02-2013 10:50
Mylegs
moi qui en ai 10 à perdre, quand je vois la vitesse à laquelle ça descend, je me dit qu' a 75 ans je serai encore dans le défi ! ! !
finalement j’espère.....
Alors bienvenue au club 
76,3 kg 03/02
77,0 kg le 12/02
76,6 kg le 13/02
76,4 kg le 14/02
76,3 kg le 15/02
75,5 ce matin sympa la balance ce matin (ça va pas durer)  |
Profil
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Tof51
2139
gniaqueur
Coureur
| Posté : 16-02-2013 21:01
Citation : Tof51Â 
Voilà , premier bilan une bout d'une semaine.
75,6 kg le 2/02.
75,1 kg le 9/02.
Vu le peu d'efforts que j'ai fait cette semaine, je suis plutôt content.  
74,7 kg ce matin.
Pour l'instant je suis dans le rythme, mais là je suis au ski pour une semaine...
Régime tartiflette et pas de course à pied.
Ça va faire mal... |
Profil
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 17-02-2013 11:44
76,3 kg 03/02
77,0 kg le 12/02
76,6 kg le 13/02
76,4 kg le 14/02
76,3 kg le 15/02
75,5 kg le 16/02
75,4 kg ce matin
Resto avec TITINE ce midi, on va essayer d'être raisonnable. |
Profil
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 18-02-2013 07:21
Petit bilan du lundi matin :
-600 +500 = -100 gr 
Mais reprise du boulot aujourd'hui donc moins de "grignotage" |
Profil  www
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mylegs
1219
gniaqueur
Coureur
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 18-02-2013 10:58
77,0 kg le 12/02
76,6 kg le 13/02
76,4 kg le 14/02
76,3 kg le 15/02
75,5 kg le 16/02
75,4 kg le 17/02
76,00 kg ce matin, bon 1 kg epuis le 12/02, ben pour moi c'est bien !!!! Prochain objectif, 75 kg (je me donne 15 jours)  |
Profil
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riri17
7399
Beer
Coureuse
| Posté : 19-02-2013 08:24
Ce matin: 54,3kg.
Objectif: passer sous les 54 la semaine prochaine. Allez, on y croit!
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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Profil
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alexdu39
1266
gniaqueur
Coureur
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alexdu39
1266
gniaqueur
Coureur
| Posté : 19-02-2013 15:02
Pour autant balgue à par j'avais envisager de perdre 3 à 4 kg avant le marathon d'annecy alors si peut me joindre à vous je pense que cela m'aiderais à trouvez la motivation nécessaire
Poids sur la bascule au 01/02/2013 78,2 KG
A+
ALEX |
Profil 
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 19-02-2013 15:14
77,0 kg le 12/02
76,6 kg le 13/02
76,4 kg le 14/02
76,3 kg le 15/02
75,5 kg le 16/02
75,4 kg le 17/02
76,00 kg le 18/ 2
76,5 kg ce matin, bon 500 g de moins que la semaine dernière !!!!  , ben oui j'ai su arrêter la clope, faire des paris (marathon 100 kg) mais pour la nouriture j'ai jamais su me retenir |
Profil
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