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mylegs
 1219 
 gniaqueur
 Coureur
|  Posté : 16-03-2013 14:14
bon, j'ai repris la course alors je monterai demain sur la balance  |
 Profil  E-mail 
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rogers
13143
 propulseur
Coureur
| Posté : 17-03-2013 11:25
77,1 kg le + lourd (10/02)
74,6 kg le - lourd (04/03)
74,5 kg ce matin, toujours stable, si j'arrive à 73 kg, ce serait une trés bonne étape. |
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Laurentinus
3359
gniaqueur
Coureur
| Posté : 17-03-2013 15:11
Le baisse pas des 76 kgs mais j'ai acquis un vélo elliptique ......brûleur de graisse paraît-il !!!!! A suivre ......;;;sans grignotage !!!!
Mais bon avec un temps pareil .....que faire ????? |
Profil
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 17-03-2013 15:37
Que faire ????
Du vélo !!!! |
Profil  www
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 17-03-2013 16:26
Ben oui ERIC  |
Profil
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luke54
2567
gniaqueur
Coureur
| Posté : 17-03-2013 16:36
Euh..............non mauvaise idée la veille d'une course!! |
Profil
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alexdu39
1266
gniaqueur
Coureur
| Posté : 17-03-2013 17:33
77,8 kg ce ca repars à la baisse c'est bien
A+
ALEX |
Profil 
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 17-03-2013 17:35
luke 54
Euh..............non mauvaise idée la veille d'une course!!
Absolument LUKE pas la veille sinon on a bobo les guibolles n'est-ce pas ????   |
Profil
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riri17
7399
 Beer
 Coureuse
| Posté : 22-03-2013 08:14
55,3kg au 01/02
55,1kg au 08/02
54,8kg au 14/02
54,3kg au 19/02
54,6kg au 23/02
54kg au 28/02
54,3kg au 07/03
55,1kg au 12/03
54,3kg au 14/03
53,7kg au 22/03 
Enfin sous les 54!!!! Mes efforts payent enfin!!!!
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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Profil
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Tof51
2139
gniaqueur
Coureur
| Posté : 22-03-2013 09:41
Bravo Riri. 
Je ne sais pas si je vais monté sur la balance demain. 
J'ai un peu peur du verdict.  |
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 22-03-2013 15:15
Bravo, Valérie !
Moi j'ai oublié de dire que cette semaine la balance avait été mon amie : - 100 gr !!! c'est mieux que rien et ajouter au reste cela fait - 200 gr
:rire à cette vitesse c'est pas 4 mois mais 4 décennies qu'il me faut !!! |
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alexdu39
1266
gniaqueur
Coureur
| Posté : 22-03-2013 19:54
Un chinois, un gastro, une cafette à volonté je sens que la balance va crié dimanche matin 
A+
ALEX |
Profil
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 23-03-2013 07:29
56,7 kg au 1/02
56,2 kg au 8/02
57,3 kg au 15/02
57,1 kg au 24/02
56,9 kg au 10/03
55,8 kg au 16/03
55 kg au 23/03 |
Profil
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eric92
12504
propulseur
Coureur
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riri17
7399
Beer
Coureuse
| Posté : 23-03-2013 09:24
Soleia!!!
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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Profil
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 23-03-2013 13:03
Effectivement SOLEIA , tu montres le bon exemple, |
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Tof51
2139
gniaqueur
Coureur
| Posté : 23-03-2013 13:56
75,6 kg le 2/02.
75,1 kg le 9/02.
74,7 kg le 16/02
74,1 kg le 25/02
74,4 kg le 2/03
75,1 kg le 9/03
74,4 kg le 16/03
75,3 kg le 23/03.
Nouveau retour à la case départ, vous ne touchez pas 20000.
Décidement je crois que, pour moi, ce n'était pas la bonne période pour tenter ce genre de défi.
Bravo les filles vous ètes dans le rythme. |
Profil
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 24-03-2013 10:16
77,1 kg le + lourd (10/02)
74,6 kg le - lourd (04/03)
74,7 kg ce matin, déjà content d'être sous les 75kg ce jour car cette semaine c'était très variable (+75 kg en moyenne)
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Valthyluje
4741
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 24-03-2013 11:25
55 kg Soleia Mon rêve  A ce poids là c'est sûr je cours 1km/h plus vite. Bravo pour ta détermination
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
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Profil
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alexdu39
1266
gniaqueur
Coureur
| Posté : 24-03-2013 14:55
bravo à tous ceux qui ont perdu du poid et courage aux autres pour mon cas j ai oublié de monter sur la balance ce matin alors ce sera pour demain
A+
ALEX |
Profil
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