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Valthyluje
 4741 
 gniaqueur
 Coureuse
|  Posté : 22-05-2013 20:39
C'est ça de courir après les poulettes 
Et moi j'ai oublié d'aller me peser, donc ce sera pour demain matin 
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
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 Profil 
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alexdu39
1266
gniaqueur
 Coureur
| Posté : 22-05-2013 20:59
bon j'ai du evacuer le trop plein du week-end
76,3 ce matin ca va mieux
A+
ALEX |
Profil 
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riri17
7399
 Beer
Coureuse
| Posté : 23-05-2013 15:09
11/05: 55kg
21/05:55kg
J'y arrive pas, j'y arrive pas!!!  
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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Profil
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rogers
13143
 propulseur
Coureur
| Posté : 23-05-2013 16:40
Vraiment dure le défi, dire que j'ai pu stopper la cloppe et que j'étais gros fumeur, mais là ..... |
Profil
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Tof51
2139
gniaqueur
Coureur
| Posté : 25-05-2013 10:17
75,4 kg le 27/04
75,4 kg le 4/05
74,5 kg le 11/05
74,3 kg le 25/05
Peu d'évolution en 2 semaines. 
Comme je fais peu d'efforts, c'est déjà bien de stabiliser.  |
Profil
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riri17
7399
Beer
Coureuse
| Posté : 25-05-2013 10:40
11/05: 55kg
21/05:55kg
24/05: 54,6kg. Ouf, -400g perdus en m'affamant...
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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Profil
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 25-05-2013 11:05
Cosinus à la puissance 4 moins 200 + le carré de l’hypoténuse diviser par l'angle du triangle rectangle moins une partie de Thalès égale .....
Poids stable !!
Tout ça pour ça !!!! |
Profil  www
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 25-05-2013 11:20
56,6 kg au début du défi
55,8 kg le 20 mai
56,1 kg le 25 mai
bôf... |
Profil
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 26-05-2013 16:15
74 kg le + lourd
73,4 kg ce matin, le fait d'avoir travaillé de nuit la semaine dernière doit y être pour quelque chose. |
Profil
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Tof51
2139
gniaqueur
Coureur
| Posté : 26-05-2013 19:56
Pourquoi Rogers, tu te relèves la nuit pour manger ? |
Profil
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grouik5962
1319
gniaqueur
Coureur
| Posté : 27-05-2013 09:01
A ce rythme, va plutôt falloir viser le +3kg en 2 mois
30/04/2013 : 85.7 kg
06/05/2013 : 85.9 kg
15/05/2013 : 85.7 kg
20/05/2013 : 86.3kg
27/05/2013 : 87.1kg
=> + 1.4km depuis le début
Bon bah là j'ai plus trop le choix va falloir commencer à réagir ... 
20'26'' sur 5km le 25/03/12
41'18'' sur 10km le 26/02/12
1h37'09'' sur Semi le 03/04/11
4h03'18'' sur Marathon le 02/10/11
Blog : Running Team
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Profil www
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alexdu39
1266
gniaqueur
Coureur
| Posté : 27-05-2013 09:32
poids de départ 77,8 kg
le plus bas 76,3 kg
aujourd'hui 77,1 kg
Je fais le YOYO autour de 77 j'y comprends rien
objectif repasser sous les 77 d'ici fin de semaine
A+
ALEX |
Profil
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alexdu39
1266
gniaqueur
Coureur
| Posté : 27-05-2013 09:35
petit rappel
nous sommes à mi parcour ou presque nous devrions avoir perdu 1,5 KG
qui est dans les clous ?
Pas moi en tous cas 
A
ALEX |
Profil
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 27-05-2013 10:01
TOF51
Pourquoi Rogers, tu te relèves la nuit pour manger ?
Je serais donc atteint de somnambulisme ????   |
Profil
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 27-05-2013 13:37
Citation : alexdu39Â 
petit rappel
nous sommes à mi parcour ou presque nous devrions avoir perdu 1,5 KG
qui est dans les clous ?
Pas moi en tous cas
A
ALEXÂ 
Pas moi non plus
Je perdais plus facilement à 20 ans |
Profil
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madie
4946
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 27-05-2013 14:37
Poids pris ou perdu depuis le début du défi à chaque fois:
lundi 6 : -400g
lundi 13 mai: +500g
lundi 20 mai: - 600g
lundi 27 mai: - 1 kg
Je ne pense pas pouvoir aller beaucoup plus loin... mais je continue mon alimentation bas IG quoiqu'il en soit |
Profil
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alexdu39
1266
gniaqueur
Coureur
| Posté : 27-05-2013 21:22
Citation : soleiaÂ
Citation : alexdu39Â
petit rappel
nous sommes à mi parcour ou presque nous devrions avoir perdu 1,5 KG
qui est dans les clous ?
Pas moi en tous cas
A
ALEXÂ
Pas moi non plus
Je perdais plus facilement à 20 ans Â
On veillit Soleia
c'est finis le temps de l'insoussiance , chaque ecarts et chaque apero ce paie cache
A+
ALEX |
Profil
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 27-05-2013 21:27
Et tu y rajoutes des soucis hormonaux et thyroïdiens... et ça devient incontrôlable.
N'est-ce pas, Petitrenardbleu |
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Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 27-05-2013 22:48
oui...
et avec, la cà p qui s'éloigne pour toujours...
Paix des sables... |
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Valthyluje
4741
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 28-05-2013 19:57
Ah c'est marrant  Je croyais avoir posté la semaine dernière Ce sera pour demain alors
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
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