Forum : Barres kilomÃ©triques / Barres kilomÃ©triques : total cumulÃ© au 30 novembre 2013 - Passion Course à pied Communauté de coureurs- PCAP - Le site de la course à pied -

Chaussez vos Runnings !	[Flaneur - Connexion] Accueil Rubriques Miniville Pcap Livre d'or
		Sujets
vendredi 02 mai 2025	Kilos Forums Plans d'entraînement Plan du site contact Nouvelles Archives Sujets actifs Devenir membre Se connecter

Bloc connec

Forums Infos

INSTRUCTIONS A LIRE AVANT TOUT (15)
ProblÃ¨mes techniques - Bugs - Erreurs (104)
Participer Ã l'Ã©volution du site (62)
Test MBO (1)
Les dÃ©butants en course Ã pied (245)
Primo-arrivants en course Ã pied (2)
Nouveau ? Nouvelle ? PrÃ©sentez vous !!! (620)
Tout sur tous (116)
On parle de PCaP ! (37)
5 Ã 10 kilomÃ¨tres (43)
Le 10 kilomÃ¨tres (106)
10 Ã 20 kilomÃ¨tres (82)
Le Semi-Marathon (87)
Plus de 21 km (12)
Le Marathon (103)

EphÃ©mÃ©rides

En ce jour...

1887
Naissance du danseur Vernon Castle.
1921
PremiÃ¨re exposition en France du peintre surrÃ©aliste allemand Max Ernst.
1922
Naissance du chanteur Serge Reggiani.
2011
Mort d'Oussama ben Laden.
2020
St Boris

ActivitÃ© du Site

Pages vues depuis 31/07/2006 : 53 458 983

Nb. de Membres : 1 559
Nb. d'Articles : 431
Nb. de Forums : 79
Nb. de Sujets : 21
Nb. de Critiques : 6

17 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne. | Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement

Platon : Il y a en chacun de nous des calculs que nous nommons espérances.

Modéré par : soleia giamdoc Petitrenardbleu
Index du Forum » » Barres kilomÃ©triques » » Barres kilomÃ©triques : total cumulÃ© au 30 novembre 2013
2 pages [ 1 \| 2 ]

47539

Ã©claireur

Coureuse

soleia

Posté : 03-12-2013 13:25

11e mise Ã jour de votre barre kilomÃ©trique 2013.

Barre kilomÃ©trique que vous pouvez voir grandir Ã partir du module "Suivi des distances" sous le menu de droite.

Votre seule contrainte : communiquer votre total cumulÃ© Ã chaque fin de mois dans ce fil.
En l'absence de manifestation de votre part au bout de 2 mois, la barre sera supprimÃ©e.

- alexdu39 ok
- eric92 ok
- francinedefi ok
- grouik5962 ok
- joebar ok
- laurent3336 ok
- LuCas ok
- luke54 ok
- MARC78 ok
- marie58 ok
- marino
- mylegs ok
- Pascal75
- pinpin ok
- riri17 ok
- rogers ok
- soleia ok
- stefasn ok
- tayral ok
- titpus ok
- Tof51 ok
- Valthyluje ok

Message Ã©ditÃ© par : Petitrenardbleu / 22-12-2013 11:22

4741

gniaqueur

Coureuse

Valthyluje

Posté : 03-12-2013 17:33

980,89 km

Encore un chouÃ¯a et j'ai mon objectif

Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010

4287

gniaqueur

Coureur

pinpin

Posté : 03-12-2013 20:20

1397 km semble t'il ...

1266

gniaqueur

Coureur

alexdu39

Posté : 03-12-2013 20:43

1212 km pour moi a fin novembre

Merci pour la MAJ

A+
ALEX

12352

propulseur

Coureur

MARC78

Posté : 03-12-2013 21:11

Au 30 novembre:

4020,44km

Accessoirement: 420h10' - 203 sÃ©ances - 17 sÃ©ances/mois ...

Merci pour la mise Ã jour !

10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)

Message Ã©ditÃ© par : MARC78 / 04-12-2013 18:53

www

4792

gniaqueur

Coureuse

Posté : 03-12-2013 21:56

2150 km pour moi depuis le 1er janvier 2013

2756

gniaqueur

Coureuse

Posté : 03-12-2013 22:02

270.85 km cumulÃ©s pour moi

Merci pour la maj....

12504

propulseur

Coureur

eric92

Posté : 03-12-2013 22:04

Bonjour
401 km pour moi depuis le dÃ©but de l'annÃ©e !
Merci PRB pour la mise Ã jour

www

2567

gniaqueur

Coureur

luke54

Posté : 03-12-2013 22:45

bonsoir 1406,8 depuis le dÃ©but l'annÃ©e

Merci pour la mise Ã jour.

13143

propulseur

Coureur

Posté : 04-12-2013 10:56

2277 km merci PRB

320

galopeur

Coureur

Posté : 04-12-2013 23:58

1215.74 pour moi. Objectif 1500 avant fin dÃ©cembre ?

15344

propulseur

Coureuse

francinedefi

Posté : 05-12-2013 11:55

Depuis janvier 2013

3999km

201 sÃ©ances !

Merci pour la mise Ã jour !

Un marathon en 3h45"30 SÃ©nart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'Ã©co-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro

www

1319

gniaqueur

Coureur

Posté : 05-12-2013 16:10

Bonjour,

1917km et 127 sorties depuis le 1er janvier.

Merci pour la mise Ã jour de ma barre kilomÃ©trique

20'26'' sur 5km le 25/03/12
41'18'' sur 10km le 26/02/12
1h37'09'' sur Semi le 03/04/11
4h03'18'' sur Marathon le 02/10/11
Blog : Running Team

www

351

galopeur

Coureur

joebar

Posté : 06-12-2013 18:29

bonjour,
1915 km depuis le 1 janvier.
merci pour la MAJ

1 marathon en 3h14 a la rochelle en 2008
trail du tour du canton (82 km) en 9h36
ultramarin en 26h07 en 2014

2139

gniaqueur

Coureur

Tof51

Posté : 07-12-2013 13:16

1233 km pour moi depuis le 1er janvier.
Merci Petitrenardbleu pour la mise Ã jour.

1219

gniaqueur

Coureur

mylegs

Posté : 08-12-2013 19:21

j'avais oubliÃ© Ã§a !

774 km depuis janvier

7399

Beer

Coureuse

riri17

Posté : 09-12-2013 11:38

1449km depuis le 1er janvier!

Merci Petitrenardbleu pour la mise Ã jours!

------------------------------------------------------------
Une journÃ©e sans foulÃ©es est une journÃ©e gÃ¢chÃ©e

47539

Ã©claireur

Coureuse

soleia

Posté : 13-12-2013 21:59

... et 1382 km pour moi.

Petitrenardbleu

8740

gniaqueur

Coureuse

Petitrenardbleu

Posté : 14-12-2013 15:12

Mise Ã jour faite.
4 barres non encore renseignÃ©es.

Paix des sables...

12504

propulseur

Coureur

eric92

Posté : 14-12-2013 15:48

Merci PRB !!

www

Aller à la page : [ 1 | 2 ]

Sauter à :

Anciens Articles

Vendredi, 11 avril

Mon 1er Marathon de Paris (2)

Jeudi, 27 mars

Ultra MontÃ©e du SalÃ¨ve, Lorblanchet annoncÃ© (0)

Dimanche, 09 mars

J'ai abandonnÃ©â€¦ (6)

Mardi, 25 février

UMS 2014 - Ultra MontÃ©e du SalÃ¨ve (2)

Samedi, 12 octobre

Un triathlon olympique : Ã§a c'est fait ! (6)

Samedi, 02 mars

Challenges MBO du 02/03/2013 au 01/09/2013 (69)

Samedi, 06 octobre

RÃ©cit de ma 2e course - 10 km de l'Ecole Polytechnique de Palaiseau (4)
RÃ©cit de ma 1re course - 10 km de Corbeil 2012 (4)

Jeudi, 30 août

Challenges MBO courte distance, moyenne distance et ultra - session du 01/09/12 au 28/02/13 (112)

Mardi, 15 mai

Courons pour la bonne cause (prÃ¨s de Paris) ! (2)

Articles plus anciens

Lettre d'information

Le site de la course à pied, Jogging. Entrainement-endurance.Conseils-Partage. Passioncourseapied.fr Le rendez-vous des passionnés. Le forum d'échange entre coureurs. PASSIONCOURSEAPIED.FR La Passion de courir. Copyright©Tous droits réservés. Reproduction même partielle interdite. Logos et Marques sont déposés, les commentaires sont sous la responsabilité de ceux qui les ont publiés, le reste @ passioncourseapied.fr
Tous nos remerciements à la Team de NPDS laquelle par son aide et assistance a contribué à la naissance de ce site ! Ce site a été construit avec NPDS, un système de portail écrit en PHP. Ce logiciel est sous GNU/GPL license.
Ce site est déclaré à la CNIL sous le N° 1215452.
| Accueil | Charte | Mentions légales | Règles de confidentialité | Contact | Formulaire CNIL | Admin | Plan du site |

SQL REQ : 110

HTML généré en: 0.6173 seconde(s)