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hellion
 27 
 glandeur
 Coureur
|  Posté : 14-04-2008 16:28
Bonjour,
Depuis quelques mois j'étais résolu à reprndre mon corps en main.
D'abord perte de poids : faire du sport quand on fait 100 kg c'est bôf.
10 kg de moins plus tard je décide d'arrêter de fumer.et de me remettre à courir.
Hier matin je ressort mes vielles Nikes et à 7h30 je suis parti.
Je me choisis un parcours 30% bitume, 70 % chemin avec quelques pentes légères.
Au bout de quelques foulées je constate que mes Nike étaient vraiment pourries et les talons sont ouverts en 2 comme une gueule de Crocodile.
Tans pis, je continue.
Moi qui m'attendais à être asphixié au bout de 5 minutes je suis surpris de me sentir très bien. Pas de crampes non plus, pourtant après 10 ans sans sports je m'attendais au pire.
Judas Priest dans les oreilles et c'est parti
Au bout de 15 minutes je passe devant chez moi mais comme je me sens très bien je refais mon circuit.
Je m'arrête aprrès le deuxième tour estimant que 30 minutes pour une reprise c'est pas mal.
Je ne suis pas essouflé, je fais quelques étirements et je me sens bien pour toute la journée.
C'était vraiment bien et je compte courir 3 fois par semaines : le dimanche matin et puis 2 soirs en semaines.
Bon j'ai des courbatures sur le dessus des cuisses quand même
La priorité : acheter des chaussures, et c'est ainsi que j'ai trouvé votre forum.
Pas mal de conseils, d'échanges d'expériences sympathique, c'est ce qui m'a poussé à vous rejoindre.
J'ai donc opté pour des Nike Pegasus que je vais essayer ce soir. |
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TombRaider
2243
 gniaqueur
 Coureuse
| Posté : 14-04-2008 16:38
Bienvenu hellion!!!   
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Outlawrunner
7793
gniaqueur
Coureur
| Posté : 14-04-2008 16:54
Présentation sympa une fois de plus.. 
Et encore un " mordu" de la CAP qui s'annonce!   
Je te souhaite la bienvenue Hellion..
Tu as opté pour de bonnes résolutions.. Félicitations..
Bienvenu dans cette grande famille, si unie et si soudée..
Installe toi et visite les lieux.. 
Si tu as besoin d'aide, n'hésite pas!!
Au plaisir de te lire.. |
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CLO
5391
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 14-04-2008 17:03
Bonjour Hellion et sois le bienvenue !!!
Heu, ton speudo est-il lié avec le groupe métal ou juste le mutant des BD ?
En tout cas, pour écouter ce genre de musique (JudasPriest) tu devrais progresser très vite !!!   :clo: 
« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 14-04-2008 17:03
Sois le bienvenu, hellion
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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hellion
27
glandeur
Coureur
| Posté : 14-04-2008 17:16
Merci pour votre accueil
Mon pseudo c'est comme CLO l'a deviné, pour Judas Priest.
Sinon du Manowar ou Iron Maiden ( la chanson "loneliness of the long distance runner" est toute indiquée ) font aussi parfaitement l'affaire. |
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CLO
5391
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 14-04-2008 17:18
Ha enfin quelqu'un qui écoute du manowar : ça se fête ....  
« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
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madie
4946
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 14-04-2008 17:19
Je croyais que ton prénom c'était Reb...
Oui reb hellion , c'est nul?  je sais  
Je sors
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Profil
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hellion
27
glandeur
Coureur
| Posté : 14-04-2008 17:22
En plus je trouve que le rythme d'un titre comme Fighting the world est bien pour courir, ça s'y prête.
Je crois que c'est Diagana qui s'entrainait en écoutant Judas Priest. |
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zebra
12299
 propulseur
Coureuse
| Posté : 14-04-2008 18:26
je suis nulle en musique, pas exceptionnelle en cap mais je sais une chose: il faut essayer ses baskets avant de les choisir!!! enfin je crois...
bienvenu a toi Hellion |
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cooltrail
320
 galopeur
Coureur
| Posté : 14-04-2008 18:30
M. et Mme TUNESERAPASCHAMPIONDEUROPE ont un fils. comment l'appellent-ils ??
He ben, Hellion.
Bienvenu à toi. Bon "run to the hills" |
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jackyt71
2547
gniaqueur
Coureur
| Posté : 14-04-2008 18:43
Hello,
Bravo Hellion et bienvenue !
Sage décision que de changer ta paire de "nike".
Ce n'est pas le moment de risquer une blessure. Les courbatures...si tu n'as pas couru depuis dix ans, c'est un peu normal. Mais avec tes nouvelles chaussures et l'entrainement ce ne sera qu'un mauvais souvenir
Bon run à toi.
pépé Jackyt71 |
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Axioum
3685
gniaqueur
Coureur
| Posté : 14-04-2008 19:21
Bonjour et 
Au plaisir de te lire |
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100bornard
428
galopeur
Coureur
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maximus13
1026
gniaqueur
Coureur
|  Posté : 14-04-2008 19:57
  
HASTA LA VISTA.
"Tout est difficile avant d'être simple"
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herve03
3559
gniaqueur
Coureur
| Posté : 14-04-2008 20:02
Bienvenue sur PCAP et aussi bienvenue chez les non-fumeurs.
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cycleton
908
 meneur
Coureur
| Posté : 14-04-2008 20:20
hellion
@+tony |
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vendeenne
71
 trotteur
Coureuse
| Posté : 14-04-2008 20:27
bienvenu hellion un coureur de plus et un non fumeur |
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Outlawrunner
7793
gniaqueur
Coureur
| Posté : 14-04-2008 20:33
Et en plus, bientôt il sera prêt pour courir la Ste Hellion..
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Mod_sup14
| Posté : 14-04-2008 21:01
bienvenue a la course a pied mais pour moi va y doucement ne brule pas les etapes par contre les pegasus je ne pense pas qu'elles sont pour les coureurs "lourds" |
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