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2 pages [ 1 | 2 ]
AuteurBonjour !
tayral
6353     
 gniaqueur
 Coureur

tayral
  Posté : 19-05-2010 00:36

Bienvenue,

Ils sont super tes chronos, mais je suis sûr que tu pourras les améliorer.
Là dessus je ne suis pas la personne la mieux placée, car mon record sur 10km est de 47min, et sur semi de 1h45 (mon dernier marathon).

A+
  Profil  
On-Off
3189     
 gniaqueur
 Coureuse

On-Off
  Posté : 19-05-2010 09:43

Bienvenue nanou!

Nat


Rien n'est plus semblable à l'identique que ce qui est pareil à la même chose. (Pierre Dac)
  Profil  
Kilucru
1063     
 gniaqueur
 Coureuse

Kilucru
  Posté : 19-05-2010 15:02

Bienvenue sur PCAP Nanou !

Je suis sûre que ces chronos déjà fort bons (je suis débutante depuis un an donc cela m'épate !!), ne pourront que s'améliorer !

Que moâ j'aime courir ? Qui l'eût cru ???!!!
  Profil  
neptune
2278     
 gniaqueur
 Coureur

neptune
  Posté : 20-05-2010 11:53

bienvenue,alors rassures toi il n'y a pas d'age pour s'ameliorer,perso a 56 balai,j'ameliore toujours,mais au dela du chrono,a mon avis le plus important c'est de prendre du plaisir,et de
s'organiser pour trouver le temps d'assouvir sa passion,et ca c'est pas difficle,en reflechissant
bien il y a des tas de choses inutiles auxquelles on consacre du temps.
  Profil  
Valthyluje
4741     
 gniaqueur
 Coureuse

Valthyluje
  Posté : 23-05-2010 08:30

Bonjour Nanou et phew ! 48 min sur 10 km, c'est ce que je fais sur 5 km !
Bienvenue sur ce site où nul doute que tu vas t'éclater ! Bien à toi ! Valérie

Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
  Profil  
ptitlievre
4244     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 27-05-2010 15:45

Bienvenue à toi
et au plaisir de te lire


  Profil  
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