Chaussez vos Runnings !
 [Flaneur - Connexion]
Sujets
jeudi 01 mai 2025
 Bloc connec

Nom d'utilisateur :


Mot de passe :
 Ephémérides
En ce jour...
1851
Ouverture à Londres de la grande exposition universelle, au Crystal Palace.
1862
Guerre de Sécession prise de la Nouvelle-Orléans par les troupes Nordistes.
1994
Mort d'Ayrton Senna à Imola, lors d'une course.
2020
FÊTE DU TRAVAIL
 Activité du Site

Pages vues depuis 31/07/2006 : 53 455 770

  • Nb. de Membres : 1 559
  • Nb. d'Articles : 431
  • Nb. de Forums : 79
  • Nb. de Sujets : 21
  • Nb. de Critiques : 6

Top 10  Statistiques

86 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement



Edmond Rostand, Cyrano de Bergerac : C'est très bien. J'aurai tout manqué, même ma mort.
Modéré par : soleia giamdoc Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du lundi 05 décembre 2011
2 pages [ 1 | 2 ]
AuteurSorties du lundi 05 décembre 2011
LaFeisty
81   
 trotteur
 Coureuse

LaFeisty
  Posté : 06-12-2011 03:30

Bonjour!

Aujourd'hui fait 9 jours de cap sans repos. Au lieu de prendre un jour sans cap, je fais les petits footings de seulement 5k, etc. Je trouve que j'ai le meme niveau d'energie que si je prennais les jours repos.

La semaine passee j'ai fait 76k--un nouveau record pour moi!

Christina

  Profil  
Aller à la page : [ 1 | 2 ]
Sauter à :
HTML généré en: 0.3771 seconde(s)