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Guerre de Sécession prise de la Nouvelle-Orléans par les troupes Nordistes.
1994
Mort d'Ayrton Senna à Imola, lors d'une course.
2020
FÊTE DU TRAVAIL
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tayral
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 gniaqueur
 Coureur
| | tayral
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gniaqueur
Coureur
| | soleia
47539
 éclaireur
 Coureuse
|  Posté : 09-10-2009 19:02
Bonsoir,
Rien ce soir non plus. |
 Profil 
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| eric92
12504
 propulseur
Coureur
| Posté : 09-10-2009 19:17
encore rien pour moi ce soir, vivement demain..... 
Eric92 |
Profil  www
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| On-Off
3189
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 09-10-2009 20:05
Citation : titpusÂ
Aujourd'hui, repos CAP pour moi...
Ce soir, j'irais essayer ma moto toute neuve....s'il ne pleut pas ... 
Vivement le week end, dans quelques heures.
Pour On Off un indice sur le projet : la préhistoire.....
@ plusÂ
Le Néandertrail?
Le Cro-magon? 
Ce soir pour moi VMA longue... pfiouuu... du coup je suis allée me prendre un bock de Pietra ( à la tienne Jacky) pour récupérer avant de rentrer à la maison 
Nat
Rien n'est plus semblable à l'identique que ce qui est pareil à la même chose. (Pierre Dac) |
Profil
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| dracir
1025
gniaqueur
Coureur
| Posté : 09-10-2009 21:11
Salut,
Sortie 1h30 pour 15km cet après-midi. Débuts un peu difficile because repas entre collègues ce midi arrosé de rouge qui tache mais j'ai finalement trouvé de bonnes sensations dans la dernière 1/2h.
Ahh une Pietra... En voilà un nom qui me rappelle de bons souvenirs de vacances en Corse!!
La modestie est au mérite ce que les ombres sont aux figures dans un tableau: elle lui donne de la force et du relief |
Profil
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| MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 09-10-2009 21:15
Bonsoir,
Petite sortie de 1h25mn - 14,84km - 5'43"/km - 10,5km/h ...
Mon dos va mieux ... c'est cool !!!
Bonne soirée !! 
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
Profil  E-mail www 
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| francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 09-10-2009 21:41
coucou !
petit sortie ce soir avec la pluie 1H25 pour 18km
bonne soirée à vous tous et bon week end |
Profil E-mail www 
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| Laplombe
2424
gniaqueur
Coureur
| Posté : 09-10-2009 21:44
Bonsoir
Sortie ce soir de 1h 01 mn pour 10,500 km , sous la pluie
Bonne soirée à tous
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Profil
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