Chaussez vos Runnings !
 [Flaneur - Connexion]
Sujets
lundi 17 juin 2024
 Bloc connec

Nom d'utilisateur :


Mot de passe :
 Ephémérides
En ce jour...
1940
L'URSS occupe la Lituanie, la Lettonie et l'Estonie.
1951
Crise politique au Proche-Orient causée par la nationalisation de l'Anglo-Iranian Oil Company par l'Iran.
1982
Mort de Curd Jurgens.
2020
St Hervé
 Activité du Site

Pages vues depuis 31/07/2006 : 51 122 532

  • Nb. de Membres : 1 557
  • Nb. d'Articles : 431
  • Nb. de Forums : 79
  • Nb. de Sujets : 21
  • Nb. de Critiques : 6

Top 10  Statistiques

15 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement



Tristan Bernard : Gonds : limites du sang-froid.
Modéré par : soleia giamdoc Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » sorties du dimanche 19 octobre 2008
3 pages [ 1 | 2 | 3 ]
Auteursorties du dimanche 19 octobre 2008
On-Off
3189     
 gniaqueur
 Coureuse

On-Off
  Posté : 19-10-2008 23:00

Rien pour moi encore aujourd'hui.. Pas le temps j' en ai marre
Demain trois quart d'heure si je peux pendant le solfège du fiston

  Profil  
coicoi
1891     
 gniaqueur
 Coureur

coicoi
  Posté : 20-10-2008 09:10

Le matin, compet 10,4 km en 37'42 soit 23ème sur 712.

L'après-midi, 60 km de vélo en 2h00.

  Profil  E-mail  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 20-10-2008 09:27

Bon chrono coicoi, bravo !!!

  Profil  
coicoi
1891     
 gniaqueur
 Coureur

coicoi
  Posté : 20-10-2008 11:18

Merci beaucoup Dame Soleia.

  Profil  E-mail  
Outlawrunner
7793     
 gniaqueur
 Coureur

Outlawrunner
  Posté : 20-10-2008 11:22

Citation : coicoi 

Le matin, compet 10,4 km en 37'42 soit 23ème sur 712.

L'après-midi, 60 km de vélo en 2h00.  


Ca rigole pas du côté d'Arles..

Bravo Coicoi..

  Profil  
TombRaider
2243     
 gniaqueur
 Coureuse

TombRaider
  Posté : 20-10-2008 17:33

Mr coicoi s'est dopé la veille!! Hiiiii!!

  Profil  
RVLF
1075     
 gniaqueur
 Coureur

RVLF
  Posté : 20-10-2008 21:01

En fait hier (Dimanche) je suis sortie :

13 bornes en 1 heures, tranquillou

Par contre froid de canard (2°) et brouillard sur 1/3 de la sortie ... Obligé d'enlever les lunettes avec l'humidité !!!

  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 20-10-2008 23:27

Tu n'as donc pas fait la course annoncé, ok
Je comprends mieux, après t'avoir lu dans la clinique tout à l'heure

  Profil  
Aller à la page : [ 1 | 2 | 3 ]
Sauter à :
HTML généré en: 0.2643 seconde(s)