|
pgaz
 9068 
 Beer
| |
pinpin
4287
 gniaqueur
 Coureur
|  Posté : 29-10-2012 02:09
Bonjour .. Un marathon un "lundi" ... Original ...
ce sera deux journées de "formation" pour moi .. |
 Profil 
|
|
pgaz
9068
Beer
| Posté : 29-10-2012 02:18
Citation : pinpin 
Bonjour .. Un marathon un "lundi" ... Original ...
ce sera deux journées de "formation" pour moi ..  
J'en connais au moins 2 de célèbres dans le monde:
Dublin et Boston.
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
Profil  www
|
|
pinpin
4287
gniaqueur
Coureur
| Posté : 29-10-2012 02:42
Citation : pgazÂ
Citation : pinpinÂ
Bonjour .. Un marathon un "lundi" ... Original ...
ce sera deux journées de "formation" pour moi .. Â
J'en connais au moins 2 de célèbres dans le monde:
Dublin et Boston.
et j'espère que ça tombe pas le "même" lundi quand même ???  
Message édité par : soleia / 29-10-2012 07:45 |
Profil
|
|
riri17
7399
Beer
 Coureuse
| Posté : 29-10-2012 06:17
Bonjour à tous,
Bon marathon à Emma!
Bon anniversaire à Grouik!
Pas de sortie pour moi mais une longue journée de cours à Toulouse...
Bon lundi à tous...
------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée
|
Profil
|
|
kikitom
5810
gniaqueur
| Posté : 29-10-2012 06:43
bonjour tout le monde
Une belle grasse matinée pour moi ce matin  , c'est bon d'être en vacance ... 
bonne journée a tout le monde |
Profil
|
|
marie58
4792
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 29-10-2012 08:04
Bonjour à tous....
Pas de sortie pour moi aujourd'hui... visite chez le médecin pour faire le point sur un taux de TSH pas aux normes sur bilan sanguin puis lui demander le renouvellement de mon certif médical .. ensuite déjeuner avec ma meilleure amie... cet a-m boutiques avec mon fils ainé et ce soir dîner entre copines.... !!!! Journée cool quoi....!!!
Bonne journée à tous   |
Profil
|
|
luke54
2567
gniaqueur
Coureur
| Posté : 29-10-2012 08:58
Bonjour à tous,
Pas de sortie pour moi aujourd'hui, j'ai les jambes en bois 
Le marathon de Boston, ce ne serait le plus ancien à ce jour (mis à part celui de la légende de Philippidès)?
Bonne journée |
Profil
|
|
rogers
13143
 propulseur
Coureur
| Posté : 29-10-2012 12:01
Ce matin 1 heure de jogging pour environ 10 km.
Bonne fin de journée à tous. |
Profil
|
|
pgaz
9068
Beer
| Posté : 29-10-2012 12:18
Citation : luke54Â
Bonjour à tous,
Pas de sortie pour moi aujourd'hui, j'ai les jambes en bois
Le marathon de Boston, ce ne serait le plus ancien à ce jour (mis à part celui de la légende de Philippidès)?
Bonne journéeÂ
Exact. 117ème édition le 15/04/2013.
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
Profil www
|
|
marino
5239
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 29-10-2012 14:53
bonjour,
de retour at home après ce w end à Marseille. J'ai mal aux cuisses, oh purée ; je vais voir si je ne vais pas aller trottiner 30', histoire de. Et pour le genou, j'ai repris rdv chez le médecin demain soir.
@+
|
Profil
|
|
grouik5962
1319
gniaqueur
Coureur
| Posté : 29-10-2012 15:31
Une belle sortie sous la pluie ce midi : 17.25km en 1h37mn
20'26'' sur 5km le 25/03/12
41'18'' sur 10km le 26/02/12
1h37'09'' sur Semi le 03/04/11
4h03'18'' sur Marathon le 02/10/11
Blog : Running Team
|
Profil www
|
|
titpus
2756
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 29-10-2012 19:34
Bonsoir...
Pas de cap pour moi, avec une petite forme morale...
Alors une longue journée de taf, une p'tite soupe et couette bouquin ce soir...
Bonne soirée à tous |
Profil
|
|
neptune
2278
gniaqueur
Coureur
| Posté : 29-10-2012 22:28
un gros zero pour moi,
luke a les jambes en bois et moi je fais du bois,forcement avec les coups de vents successifs on m'appelle de partout pour elaguer et couper des arbres,je prends 0 centimes la ou les pros prennent mini 500 euros,a condition que je recupere le bois.et donc pas le temps de courir |
Profil
|
|
luke54
2567
gniaqueur
Coureur
| Posté : 29-10-2012 22:43
eh dis ho!! Tu vas pas me scier les pattes quand même!!  |
Profil
|
|
francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
|  Posté : 29-10-2012 22:55
Bonsoir ,
Petit footing fin de soirée , pour dégourdir les gambettes après le trail de samedi soir ...
Total de ma sortie : Distance:13.35 km....Temps:1h16:57....Vitesse moy.:10.4 km/h
Le parcours : http://connect.garmin.com/activity/238414895
Bonne soirée !!
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
Profil  E-mail www 
|
|
