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AuteurSorties du lundi 03 avril 2017
ptitlievre
4244     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 03-04-2017 11:03

Bonne semaine à tous

Hier 2 h de marche nordique pour 11 Km (rythme de croisière) et 1/2 de course avec ma fille, toujours rythme croisière

Message édité par : pgaz / 08-04-2017 17:05


  Profil  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 03-04-2017 12:13

Bonjour à tous, Véro, repos ce jour


  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 10-04-2017 09:38

Bravo ptitlievre
Moi c'était test reprise post marathon pour voir les réactions de mon mollet. Donc courte sortie de 5 km mais rapide en 29'53.
Le mollet a bien réagi. Donc confiante pour la suite

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