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soleia
 47539 
 éclaireur
 Coureuse
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stefasn
8114
 gniaqueur
 Coureur
|  Posté : 22-12-2013 10:53
 y a du lourd rien qu a lire les destinations ça fait rever
bonne idée faut que je m y mettes
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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 Profil 
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pgaz
9068
 Beer
| Posté : 22-12-2013 11:19
Beau programme, on se verra à Millau. 
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
Profil  www
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rogers
13143
 propulseur
Coureur
| Posté : 22-12-2013 13:51
Beau programe SOLEIA |
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titpus
2756
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 22-12-2013 18:19
Beau programme Soleia, on risque de se croiser très bientôt....
Je ne la cours cours, mais je viendrai surement à Nice Monaco !
Yapluka... |
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 22-12-2013 18:52
De nombreuses courses et des rencontres surement pour 2014.
Yapluka comme dit titpus ! |
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tayral
6353
gniaqueur
Coureur
| Posté : 22-12-2013 21:57
Beau programme, que je trouve raisonnable.
On devrait se voir à cannes, même si je serais encore sur le 10 km ! |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
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eric92
12504
propulseur
Coureur
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grouik5962
1319
gniaqueur
Coureur
| Posté : 03-01-2014 11:10
Un planning drôlement chargé, tu vas te faire plaisir avec toutes ces compétitions.
Bon courage pour la réalisation de tes objectifs 
20'26'' sur 5km le 25/03/12
41'18'' sur 10km le 26/02/12
1h37'09'' sur Semi le 03/04/11
4h03'18'' sur Marathon le 02/10/11
Blog : Running Team
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Profil www
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LuCaS
320
 galopeur
Coureur
| Posté : 03-01-2014 13:20
Beau planning, avec jusque 3 courses par mois ^^. Bon courage et bonne chance pour la course horaire. |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 03-01-2014 16:00
Merci les garçons 
Eric : oui j'amène PRB dans mes valises  |
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Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 03-01-2014 16:10
Paix des sables... |
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Laurent35
5364
gniaqueur
Coureur
| Posté : 03-01-2014 16:14
Sympa le planning !
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Profil 
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eric92
12504
propulseur
Coureur
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alexdu39
1266
gniaqueur
Coureur
| Posté : 03-01-2014 17:12
Pfffffffffff que de courses, je crois qu'en 6 mois tu en fais plus que moi en 1 an
A+
ALEX |
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pinpin
4287
gniaqueur
Coureur
| Posté : 04-01-2014 17:56
et dire que tout ça commence déjà demain ... Bonne course pour ce début d'année ... et possible qu'on se verra au faron |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 26-01-2014 16:43
Changement de programme... n'ayant pas de certificat médical valable, j'ai trop tardé pour m'inscrire à la course du soleil et les inscriptions sont closes 
Du coup, je mets une course nature à mon planning, ce sera l'occasion de découvrir une nouvelle course (dont ce sera la 26e édition !).
Mise à jour
05 janvier : 10 km Prom'classic à Nice (lièvre pour titpus en 56'52")
09 février : 11,2 km Foulée croisienne à la Croix-Valmer
23 février : semi de Cannes (inscrite)
16 mars : 23,8 km Riviera classic (inscrite)
06 avril : marathon d'Ajaccio
13 avril : 7 km Aix en Foulées (avec Petitrenardbleu)
20 avril : 10,65 km Montée du Faron à Toulon
04 mai : 16,2 km Montée du Mont Vinaigre à St Raphaël
18 mai : 23,7 km Course du viaduc de Millau (inscrite)
29 mai : 12,5 km La Cannetoise
8 juin : 10 km de Draguignan
27 juin : 10,5 km Foulée farlédoise
29 juin : 5 km Irongirl Nice (avec Petitrenardbleu)
Message édité par : soleia / 08-02-2014 23:47 |
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soleia
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Posté : 22-12-2013 10:31
les filles !
