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eric92
 12504 
 propulseur
 Coureur
|  Posté : 26-01-2009 20:03
Bon au vue des objectifs de certains j'ai presque honte 
mais non je blague il faut rester réaliste.
Pour moi qui commence la course à pied, petits objectifs...
Une course de 6 km en mars en gironde (ben oui je suis de par là )
Une de 10 km en mai ou cet été (car en juin pas possible du tout mais pas possible du tout c'est un mois trés trés chargé pour moi).
Puis un semi en fin d'année.
Les plus attentifs auront remarqué que je ne parle pas de temps, et oui pour l'instant l'OBJECTIF principal est de terminer les courses et non de faire des chronos (cela viendra surement un jour).
@+ Eric. |
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cleo
1370
 gniaqueur
 Coureuse
| Posté : 26-01-2009 20:16
Bienvenu Eric !
Mais le 92 c'est pour quoi ? J'ai cru que tu étais d'IdF !!
Sinon, je voulais juste te dire qu'effectivement le chrono n'est pas le plus important.
Le plus important c'est déjà le bien être physique et mental que tu vas retirer de ta pratique régulière de la cap !
Tu verras ce forum est pleins de bonnes choses aussi !
J'ai toujours su que pour réussir dans le monde il fallait avoir l'air fou et être sage |
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Laurentinus
3359
gniaqueur
Coureur
| Posté : 26-01-2009 20:42
Fais toi plaisir eric, c'est l'essentiel ..  |
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 26-01-2009 21:03
bienvenue éric
allée courge ne baisse pas les bras ! 
 
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
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On-Off
3189
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 26-01-2009 21:12
C'est un beau programme pour quelqu'un qui débute dans la Cap!
C'est sûr que si tu vois le planning de certains d'entre nous tu prends peur! 
L'essentiel, c'est toi, et le plaisir que tu prendras à te mesurer avec toi même puis avec le chrono (fais gaffe, on se prend vite au jeu!  )
Tu commences "modeste" et c'est très bien! 
Bon courage Eric et à bientôt pour ton premier CR! |
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 26-01-2009 21:23
le temps n'est pas le but premier!
fais toi plaisir d'abord!
bienvenue a toi!
Courir seule ou ensemble : que du plaisir !! |
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bibendum
3484
gniaqueur
Coureur
| Posté : 26-01-2009 22:37
le plaisir, eric,le plaisir!
bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 Ã vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 Ã dunkerque.
leblanc13@skyblog.fr |
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 26-01-2009 22:57
Eric, ne sois jamais honteux de tes objectifs : l'important est de se donner les moyens de les atteindre et d'y croire surtout !!!
Alors courage !!! |
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Loumiss
1612
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 27-01-2009 00:37
Courrir c'est d'abord le plaisir le chrono est secondaire,
car le plaisir et ces souvenirs restent et les chronos passent |
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sehmick1
1729
gniaqueur
Coureur
| Posté : 27-01-2009 08:46
Moi je trouve ton année quand même relativement pleine, tu monte en km régilièrement. Donc tu n'as plu qu'à te donner les moyens pour réussir tes objectifs. Courage! |
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 27-01-2009 11:05
Les courses sur petites distances ne sont pas forcément les plus faciles compte tenu de l'allure à laquelle elles sont courues !!!!!!! 
Belle montée en "puissance prévue" !!!!!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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Axioum
3685
gniaqueur
Coureur
| Posté : 27-01-2009 11:30
Ce sont des objectis raissonables, pour une première saison il est important de découvrir, de se connaître mieux
Je te souhaite une belle saison
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Vincent94
1932
gniaqueur
Coureur
| Posté : 27-01-2009 12:08
Le plaisir est plus important, cherches pas trop chrono, si on cherche Gebreselassie, on va tous mourir pour rien... 
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hubert75003
5869
gniaqueur
Coureur
| Posté : 27-01-2009 15:51
Bienvenue à toi et fais toi plaisir avant tout.
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 27-01-2009 19:57
Merci à tous.
oui les objectifs fixés me semble assez résonnable et pas d'inquiétude soleia je n'est pas honte de prendre du plaisir.
Et effectivement les chronos sont secondaire mais risque de vite devenir des nouveaux objectifs à dépasser.
Encore une fois merci de vos encouragements.
Eric.
PS le 92 c'est parceque j'ai habité 7 ans dans le 92 et sur d'autres forums (autres que la courseà pied) mon pseudo est eric92...
et comme je suis trés pratique je garde le même pseudo sur tous les forums....
@+ |
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Laplombe
2424
gniaqueur
Coureur
| Posté : 09-02-2009 21:51
Bonsoir Eric, comme je vois que tu as vecu dans le 92, on devait certainement etre voisin car j habite moi aussi.Donc le principal est tout d'abord de te faire plaisir, et avec l'entrainement le chrono suivra!!
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 14-02-2009 10:24
contrairement à ce que j'ai dit plus haut ma premiere "vrai" course ne sera pas un 6 km en mars mais un 5.325 km en février (le 22/02) à Saucat en Gironde.
Puis suivra le 6 km à Villenave d'ornon le 14 mars.
Eric.
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Laplombe
2424
gniaqueur
Coureur
| Posté : 14-02-2009 19:36
Ne t'inquiete pas sur la distance , le principal est de te faire plaisir et d'arriver au but.La distance viendra apres
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 14-02-2009 20:47
je suis bien d'accord avec toi laplombe et c'est pour cela que j'y vais tranquille .... enfin pour l'instant le jour J on verra bien |
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yves34
1235
gniaqueur
Coureur
| Posté : 19-02-2009 16:23
bonjour eric
eric le plus important c est pas le chrono mais de finir tes course
est surtout de prendre du plaisir
au plaisir de te relire
yves34 |
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