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thalyne
 635 
 meneur
 Coureuse
|  Posté : 31-03-2009 22:16
Inscrite au 10 km des Foulées de St Sébastien s/Loire dans le 44...
Finir sera mon but! J'aimerais être sous l'heure, mais peu d'entrainement, alors finir le mieux possible! |
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zebra
12299
 propulseur
Coureuse
| Posté : 01-04-2009 06:23
y'a plus qu'Ã !!!
Courir seule ou ensemble : que du plaisir !! |
Profil
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Laplombe
2424
 gniaqueur
 Coureur
| Posté : 01-04-2009 07:17
Bon courage pour ta course 
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Profil
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 01-04-2009 08:51
Bon courage thalyne, n'oublie pas d'aller t'annoncer dans le forum des officielles pour les encouragements le jour J 
Il suffit de suivre le lien dans ma signature 
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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Profil
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 01-04-2009 09:17
Bon courage et tous nos encouragements !!!!!
Tu y seras sous l'heure !!! Si Si !!!!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
Profil  E-mail  www
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 01-04-2009 09:26
Bon courage thalyne
et tous nos encouragements
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
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sehmick1
1729
gniaqueur
Coureur
| Posté : 01-04-2009 09:34
Tu vas y arriver!!! Bon courage et plein d'encouragements |
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CLO
5391
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 01-04-2009 10:33
Bon courage Thalyne, déjà c'est bien tu reprends !
« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
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Barbara75
6125
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 01-04-2009 10:46
Allez Thalyne, c'est dans la poche, tu vas voir
Bon entraînement 
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Vincent94
1932
gniaqueur
Coureur
| Posté : 01-04-2009 10:55
Allez Thalyne, pas de souci, ya qua courir !
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hubert75003
5869
gniaqueur
Coureur
| Posté : 01-04-2009 12:24
tranquillement mais sûrement. Ça va le faire.
Bon courage à toi.
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
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bubo57
1216
gniaqueur
Coureur
| Posté : 01-04-2009 17:00
Bon courage et fais toi plaisir.
@+bubo57 |
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riri17
7399
 Beer
Coureuse
| Posté : 01-04-2009 19:40
Ne t'inquiète pas et pense avant tout au plaisir de courir, tu verras, le reste suivra...
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Axioum
3685
gniaqueur
Coureur
| Posté : 01-04-2009 19:56
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stephdu66100
394
 galopeur
Coureur
| Posté : 01-04-2009 20:26
bon courage thalyne sa va bien se passer pour ta premiere
ne te grille pas au depart et tu finiras
tu va y arrivee a+ stephdu100
fait nous cr de ta course apres
2 ans et 1/2 que je cours, cours, cours toujours. |
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thalyne
635
meneur
Coureuse
| Posté : 01-04-2009 23:01
Merci de tous ces encouragements! |
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