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Val31450
 41 
 glandeur
 Coureuse
|  Posté : 19-12-2014 12:14
Bonjour à tous !
Je reviens vers vous après 2 mois de silence... Deux mois de souffrance extrême...
Après avoir tenté une infiltration sans trop de succès, j'ai opté pour un geste plus radical ; l'opération !
Je me suis donc faite opérer mercredi et je revie ! Fini les douleurs dans la jambe ! Évidemment ce n'est pas encore que je vais reprendre la.course à pied mais je suis en bonne voie ! Des douleurs musculaires Post opératoires sont là mais rien de comparable avec celle du nerf sciatique pincé !
Je commencerai par le vélo dans deux mois environ puis je reprendrai le footing !
Voilà , merci pour les conseils
À bientôt |
 Profil 
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| rogers
13143
 propulseur
 Coureur
| Posté : 19-12-2014 15:09
Content de te relire, VAL.
Si l'opération c'est bien passée, c'est le principal.
Suis les conseils qui t'ont été donné soit vélo et après PETIT à PETIT jogging, et profites pour acheter une paires de basket chez un spécialiste avec lequel tu pourras expliquer tes pépins de santé, car même opérée tu restera fragile du dos, donc reprends avec PRUDENCE.et bonnes chaussures à tes pieds.
Surtout ne grilles pas les étapes que cela soit pour le vélo ou pour la cap.
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Profil
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| tayral
6353
 gniaqueur
Coureur
| Posté : 19-12-2014 22:41
Salut,
Dans 2 mois tu peux reprendre, c'est cool, ça motive d'avoir une date !
Bonne future reprise, et en douceur, mais je pense que tout le monde te l'a déjà dit ! |
Profil
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| soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 21-12-2014 00:03
Bonne convalescence, patience tu pourras reprendre bientôt  |
Profil
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