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Pascal75
 3467 
 gniaqueur
 Coureur
|  Posté : 16-01-2010 08:49
Citation : bubo57Â
 Merci pour les infos Gezen.
Bonne chance Pascal75 pour ton objectif 
@+bubo57Â
Merci bubbo... ça devrait le faire... mais si c'est pas cette fois là , ça sera la prochaine.
En tout cas on devrait se voir pour l'occaz... alors à dans 1 semaine 
@+ |
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patrick75
93
 trotteur
Coureur
| Posté : 16-01-2010 11:48
bonjours a tous mauvaise nouvelle pour l instant plus de course a pied
j ais une malformation d une vertèbre qui n est pas fini et qui n étant pas a état
osseux frotte sur le disque pour le moment séries d infiltrations et apres
on verra mais des que je peux je viendrais vous supporter a plus
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soleia
47539
 éclaireur
 Coureuse
| Posté : 16-01-2010 14:44
Oh, c'est pas drôle ça Patrick  
Soigne-toi bien et bon courage !!! |
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francinedefi
15344
 propulseur
Coureuse
| Posté : 16-01-2010 14:46
bon rétablissement Patrick et bon courage |
Profil  E-mail  www 
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bubo57
1216
gniaqueur
Coureur
| Posté : 17-01-2010 09:59
Courage patrick...soigne bien comme il faut.
Donnes des nouvelles !
@+Bubo57 |
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patrick75
93
trotteur
Coureur
| Posté : 17-01-2010 11:28
merci a tous et a bientôt bonne journée |
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Gezen
1442
gniaqueur
Coureur
| Posté : 19-01-2010 12:47
Bon rétablissement Patrick!
Isa, tu es inscrite alors?  |
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Laplombe
2424
gniaqueur
Coureur
| Posté : 19-01-2010 13:00
Je te souhaitee un prompt retablissement Patrick
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
|  Posté : 20-01-2010 07:53
un petit 
Hubert
Bubo57
Gezen
Pascal
Laplombe
Isabelle ????????????????? tu viens 
qui d'autre ? |
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Barbara75
6125
gniaqueur
Coureuse
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 20-01-2010 09:59
Moi aussi Isa je cours avec Pascal il va être bien entouré
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
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bubo57
1216
gniaqueur
Coureur
| Posté : 21-01-2010 19:21
....Ã dimanche alors
@+bubo57 |
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Pascal75
3467
gniaqueur
Coureur
| Posté : 21-01-2010 19:52
Hummmm, si je ne descends pas sous les 50 minutes je ne comprendrai po.
francine comme lièvre... et isabelle qui va m'encourager 
Heureusement qu'il n'y a pas de boue dans le 14ème... sinon j'aurai cru à un traquenard
Allez..@ dimanche |
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hubert75003
5869
gniaqueur
Coureur
| Posté : 21-01-2010 21:59
Pascal étant bien accompagné je vais essayer de suivre Emre 
J'ai donné mon N° de portable à Bubo57, j'espère qu'il ne va pas l'oublier comme l'année dernière.
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 23-01-2010 09:48
coucou à tous ,
Pascal tu vas faire moin de 50 minutes sur avec deux  
Hubert si tu cours avec Emre tu va battre ton record
 à tous et à dimanche rendez vous à quel heure ???????????? |
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Pascal75
3467
gniaqueur
Coureur
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 23-01-2010 15:18
Bonne course à vous et surtout bonne rencontre, |
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 23-01-2010 16:53
Merci beaucoup Rogers
ok Pascal rendez vous au café du coin
n'oublier pas de me commender mon verre de coca cola stp merci !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
voilà je reviens de déca rien de bien pour mon genou |
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marino
5239
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 23-01-2010 16:54
comme Rogers, bonne course à vous tous  |
Profil
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Pascal75
3467
gniaqueur
Coureur
| Posté : 23-01-2010 18:05
Merci Rogers et Marino 
Francine : Coca light ? Normal ? Zéro ?
@ demain |
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