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Isabelle83
 575 
 meneur
 Coureuse
|  Posté : 28-05-2007 10:43
Le triathlon c'est donc ici.
J'espère ainsi pouvoir contenter tout le monde.
Après tout la course à pied est englobée largement dans cette épreuve.
On verra bien si le forum est utile ou pas.
Auquel cas, on avisera. 
A bientôt 
Isabelle............ |
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CLO
5391
 gniaqueur
Coureuse
| Posté : 28-05-2007 11:57
C'est toujours utile : même pour ceux qui ne pratique pas cette discipline ! Cela peut, entre autre, nous convertir et nous informer !! 
Je ne l'a pratique pas (pas encore... qui sait ? ;) ) mais j'aime bien suivre, lire sur ce sujet !!!
Merci et vive l'apprentissage ! 
« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
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Outlawrunner
7793
gniaqueur
 Coureur
| Posté : 28-05-2007 13:26
Alors aujourd'hui pour moi...
Gros gros programme...!
1-repos absolu
2-sieste
3-lecture
4- visionnage film
5- détente..
Je vous le disais que j'étais une bête d'entraînement..
Je fais du Quintathlon..
Vous me faites marrer avec votre triathlon tiens!
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Profil
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pierre
2087
gniaqueur
Coureur
|  Posté : 28-05-2007 13:29
terrible cet humour
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FRED101964
193
 trotteur
Coureur
| Posté : 28-05-2007 16:47
je ne fais pas de la compétition de triathlon mais j'en garde la forme des entraînements... En fait quand vous avez goutté ce style de vie, vous ne pouvez plus vous en passer.... Mais je ne suis pas un grand champion et on s'en fout.... Mais ces types d'entraînement permet de goûter un peu à tout sans vous lasser... |
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MARC78
12352
 propulseur
Coureur
|  Posté : 29-05-2007 09:19
Ben je suis avant tout "coureur à pied" ... semi-marathon - marathon - ultra (6h et 12h bientôt 100kms) mais j'avoue que de temps en temps pour varier les plaisirs, je me lance sur un triathlon ou un duathlon "Découverte" ... j'en ai quelques uns à mon actif ...
C'est une autre vision de la course à pied fort interressante ... 
Pour ceux que le triathlon rebute (c'est un peu mon cas, je ne nage jamais, et comme une pierre), essayez le duathlon (cap-vélo-cap) ... vous verrez, c'est très sympa !!!!
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Mod_sup15
0
| Posté : 29-05-2007 14:12
j'ai pas de probleme avec la CPA le velo mais la natation idem comme marc je nage comme une pierre 
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princesse
392
 galopeur
Coureuse
| Posté : 29-05-2007 16:00
moi c'est le contraire, j'ai du mal avec le vélo mais j'adore nager !!! ça me plairait de faire de l'aquathlon (cap + natation) !
fred comment t'entraines tu ? tu peux nous dire comment tu alternes les 3 disciplines ? |
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Isabelle83
575
meneur
Coureuse
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Outlawrunner
7793
gniaqueur
Coureur
| Posté : 29-05-2007 22:32
Peut être, mais quintathlon ou pas, c'est pas moi qui me suis payé le trottoir à Draguignan..
Et pour cause, 'j'y étais pas..
D'ailleurs si j'avais été là , je ne t'aurais jamais laissé boire un scotch avant le départ..
Et oui, figure toi que je sais tout si je veux.. |
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Isabelle83
575
meneur
Coureuse
| Posté : 04-06-2007 02:56
C'est pas bien de tout répéter comme ça.. 
Bon, je ne t'en veux pas voyou!!
Un sujet duathlon serait plus approprié sinon?
C'est juste une question..
Isabelle........... |
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 05-06-2007 09:41
D'accord avec Isabelle83 ...
C'est vrai que le Duathlon est la discipline qui se "rapproche" le plus de la course à pied ...
Exit la natation ... beurk !!!!  Je préfère la douche !! 
Enfin moi j'y trouve un réel plaisir dans cette discipline ... le triathlon, pas la douche !! |
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Outlawrunner
7793
gniaqueur
Coureur
| Posté : 05-06-2007 11:36
Le duathlon me tente beaucoup aussi. j'en ai fait il fut une époque, en entraînement seulement..
J'adore ça.. Le problème c'est que je devais cacher le vélo dans les broussailles et les chaussures à chaque fois..
La feuille morte voltige d'un lieu à l'autre, mais tous les lieux se valent pour elle, car son unique patrie est dans le vent qui l'emporte. |
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 16-06-2007 11:47
 Un petite incursion dans ce monde du triathlon, juste pour dire qu'avant hier sur Eurosport, j'ai vu un long reportage sur l'IRONMAN d'Australie ... car il existe un championnat IRON MAN ... si si ...
Celui-ci faisait:
3000m de natation (limité à 3h00) / 180km de vélo / 42,195 km de cap (Et oui, 1 marathon) 
Autant dire que si les 1er arrivent dans un état relativement "frais", il n'en est pas de même des "derniers" mais qui ont eu le mérite de le faire et d'arriver !! De plus, et c'est ce qui est admirable, cette course n'est pas réservée à une Elite mais ouverte à toutes et tous ... 
Si ça peut donner des idées !!!!! 
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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Outlawrunner
7793
gniaqueur
Coureur
| Posté : 19-06-2007 08:48
Merci de l'info Marc;
Dommage que pour l'Australie faut prendre l'avion.
Chose que je ne ferai plus jamais..
Ah zut. |
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CLO
5391
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 19-06-2007 19:37
Même pas peur de l'avion et si c'est pour aller visiter le pays des aborigènes, sans nulle doute que j'irai un jour ! ;)
« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
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princesse
392
galopeur
Coureuse
| Posté : 19-06-2007 22:01
l'été dernier je suis allée voir l'ironman d'embrun : 4 km de nage, 180 km de vélo en montagne, et un marathon !!! le premier a mis environ 10h !
certains ont fini vers 23h !
c'est super impressionnant à voir autant les champions que les anonymes ! grand respect... |
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FRED101964
193
trotteur
Coureur
| Posté : 28-06-2007 11:44
Bonjour Princesse, je n'avais pas vu ton fil....
Pour les entraînements, c'est pas compliqué.... Je fais "en moyenne", 2 séances de piscine, 2 séances de vélo, 3 séances de cap, dans les semaines pleines, mais des fois j'allège un peu, il ne s'agit pas de tomber dans le surentraînement.... Quand je faisais du triathlon, je me débrouillais de temps en temps pour faire 2 sports dans la même journée, par contre faire des séances combinés, j'en faisais rarement... |
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FRED101964
193
trotteur
Coureur
| Posté : 28-06-2007 11:50
Pour réponde à Marc78, dans le triathlon, il n'y a pas que les longues distances, en effet tout le monde n'en a pas les capacités même avec le meilleur entraînement et la meilleure volonté.... Il y a les catégories sprint, courte distance, moyenne distance.... Je conseille pour ceux qui veulent essayer de se tater sur les courtes distances, mais il faudra au moins un entraînement de 10 heures par semaine dans les trois disciplines pour juste arriver sans être cramer..... L'absurdité totale, c'est de se lancer sur le longue distance au départ, la meilleure façon de se dégoutter et de se cramer ! |
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 30-06-2007 14:04
Là j'étais juste admiratif !!!!! 
Je me contente de participer de temps en temps à des triathlons ou duathlons découverte, là c'est de mon "niveau" et "compétence" !!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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