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eric92
 12504 
 propulseur
 Coureur
|  Posté : 12-02-2011 17:43
Petit question par rapport aux gels d'endurance.
Je me fournis chez D4 pour pas mal de matériels et d'aliments pour la course à pied.
Cette même enseigne fait des gels pour la Cà P comme des poudres à diluer ou des barres énergisante.
Nous avons déjà parlé plusieurs fois des gâteau "maison" avant l'effort et du coup je me suis dis "tiens personne n'a jamais parlé des gels "endurance".
Est ce que quelqu'un (un peu chimiste ou touche à tous) du site c'est déjà "amusé" à fabriquer de tels gels ? |
 Profil  www 
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| zebra
12299
propulseur
 Coureuse
| Posté : 12-02-2011 19:11
perso, je suis anti gel...
impossible pour moi pendant l'effort d'ingurgiter ces trucs... 
je suis pâtes de fruits et pâte d'amande...
de là à en faire un gel?
une gelée peut être...  |
Profil
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| Valthyluje
4741
 gniaqueur
Coureuse
| Posté : 12-02-2011 19:20
Pour moi c'est pareil ! hors de question de manger ça ! je préfère les fruits secs, ou les pâtes de fruits  Mais bon ça fait pas avancer le schmilblick...
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
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Profil
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| MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 12-02-2011 21:17
Il fut un temps, j'étais très gel ...
Mais depuis environ1 an, je n'en prends plus ...
La consistance doit pouvoir être obtenue avec du miel, ou de la gelée royale ... pour le reste !!???!!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
Profil  E-mail www 
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| pgaz
9068
 Beer
| Posté : 12-02-2011 21:24
Depuis quelques années, je les utilise sur les marathons. Avant, j'étais plutot Overstim's mais maintenant, avec mon entraineur, je suis avec Punch Power car ils sont partenaires. Pour ce qui est de la fabrication, vu la diversité de gels qui existent, je n'en ai aucune idée. |
Profil www
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| rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 13-02-2011 12:05
Pas de gel à mon menu.
En entraînement long j'utilise, fruits secs, barres de céréale bref ce que l'on retrouve sur les tables de ravitaillement. |
Profil
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| Laurent35
5364
gniaqueur
Coureur
| Posté : 13-02-2011 14:02
Comme Marc ! Je ne prends plus de gels. Je prends des dosettes de miel à la place. Jusqu'à l'année dernière, il y en avait chez D4. Je ne sais pas ce qu'il en est depuis... je n'en ai pas retrouvé.
 
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Profil
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| Pascal75
3467
gniaqueur
Coureur
| Posté : 13-02-2011 14:14
Je m'alimente très peu en course.. sauf quand je dépasse le semi. (Jamais à l'entrainement).
J'avait pris un tube de gel il y a 3 ans et j'avais trouvé ça trop sucré, et ça m'avait donné très soif par la suite. Je n'ai plus jamais testé le gel...
Quand a la préparation d'un tel produit... je reste septique |
Profil
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| Laurentinus
3359
gniaqueur
Coureur
| Posté : 13-02-2011 19:55
Le gel pour les cheveux ????????????
Moi, j'suis pénard de ce côté là . Plus chauve que moi, y a pas
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Profil
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