Chaussez vos Runnings !
 [Flaneur - Connexion]
Sujets
lundi 12 mai 2025
 Bloc connec

Nom d'utilisateur :


Mot de passe :
 Ephémérides
En ce jour...
1789
Pour la première fois en Grande-Bretagne, l'évêque Wilberforce prône l'abolition de l'esclavage.
1930
Naissance de la célèbre plongeuse, Patricia McCormick.
1932
Le fils de Charles Lindbergh est retrouvé mort, malgré le versement d'une importante rançon.
2008
Décès de Irena Sendlerowa, une activiste polonaise, salvatrice d'environ 2 500 enfants juif du Ghetto de Varsovie.
2020
St Achille
 Activité du Site

Pages vues depuis 31/07/2006 : 53 585 544

  • Nb. de Membres : 1 559
  • Nb. d'Articles : 431
  • Nb. de Forums : 79
  • Nb. de Sujets : 21
  • Nb. de Critiques : 6

Top 10  Statistiques

84 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement



Pierre Daninos : Londres, les weekend là-bas... Il n'est pas interdit de penser que, si l'Angleterre n'a pas été envahie depuis 1066, c'est que les étrangers redoutent d'avoir à y passer un dimanche.
Modéré par : soleia giamdoc pgaz Petitrenardbleu 
Index du Forum » » L'odyssée du Maximus Bernard d'Or » » Challenge MBO compétiteurs : proposition de modification du barème
2 pages [ 1 | 2 ]
AuteurChallenge MBO compétiteurs : proposition de modification du barème
zebra
12299      
 propulseur
 Coureuse

zebra
  Posté : 26-03-2009 06:02

euh oui, j'aime ça!!!

et 86km?
un jour qui sait? mais pas demain en tout cas!

Courir seule ou ensemble : que du plaisir !!

  Profil  
francinedefi
15344      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 26-03-2009 06:10

c'est pas demain c'est au moi de juin


ça te laisse le temps de t'entrainer aller ! aller ! un petit éffort zebra

1H15 tous les deux jours tu seras au top !


un bon dessert a la fin hummm ........


Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro

  Profil  E-mail  www    
lacrime
6244     
 gniaqueur
 Coureuse

lacrime
  Posté : 26-03-2009 06:57




10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior

  Profil  E-mail  
Vincent94
1932     
 gniaqueur
 Coureur

Vincent94
  Posté : 26-03-2009 08:35

Mersi Marc, T trop zanti pour nous les petits bornards.


  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 28-03-2009 10:08

Je fais donc une petite synthèse

Je trouve la suggestion de dracir très pertinente : 1 point par tranche de 10 km c'est peut-être minimiser un peu trop l'effort fourni tout de même !

2 points par tranche de 10 km sont plus acceptables

On convient donc d'accorder :

- 1 point par kilomètre parcouru jusqu'à la distance du marathon, soit 42 km
- 1 point par tranche de 5 km parcourus au-delà.

Toute tranche commencée est acquise

Pour simplifier, je ne vais pas revenir sur les points acquis à ce jour et appliquer le changement de barème à compter de ce jour

Merci pour vos commentaires à tous




  Profil  
herve54
710    
 meneur
 Coureur

herve54
  Posté : 28-03-2009 10:38

je ne fais pas le challenge, mais ça, c'est très fair play!!!

  Profil  
kristof
2647     
 gniaqueur
 Coureur

kristof
  Posté : 28-03-2009 21:16

Zut, moi qui voulait me mettre au 100 KM pour être sur le podium


  Profil  
eric92
12504      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 28-03-2009 21:53

Je trouve la derniére synthéne de Soleia plutôt bonne, je suis pas vraiment concerné avec mes "petites" distances, mais je suis d'accord.
Il faut aussi saluer la sportivité des "ultra" et des autres grandes distances.

  Profil  www  
Aller à la page : [ 1 | 2 ]
Sauter à :
HTML généré en: 0.434 seconde(s)