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Georges Clemenceau : Le meilleur moment de l'amour, c'est quand on monte l'escalier.
Runner68 1018 gniaqueur Coureur Posté : 11-10-2011 14:13
Bravo Eric mais une petite suggestion malgré tout à te faire...
Fais gaffe au rayon froid... ça peut te foutre en l'air toute la stratégie de course...
Essaie de finir par ce rayon la prochaine fois, tu seras sur de rallier l'arrivée...
Il faut que le corps ait de la rigueur pour obéir à l’âme…Plus le corps est faible, plus il commande ; plus il est fort, plus il obéit.!  Profil
Tof51 2139 gniaqueur Coureur Posté : 11-10-2011 17:27
Je fais ce genre de course tout les mardis matin.
Challenge MBO 1h00.
J'ai la chance d'avoir une journée de libre en semaine et donc de gérer les ravitaillements sans les enfants.
Bravo pour ce beau CR. Tu m'as bien fait rigoler.  Profil
tayral 6353 gniaqueur Coureur Posté : 11-10-2011 21:11
J'ai failli me faire piéger en lisant le début du compte rendu... Gare aux dérapages !
Mais c'est vrai que les habitants de l'ile de france ont l'habitude de "speeder" !
Bonne récup, car une course sans ravitaillement, c'est dur !
Pense à bien t'hydrater...  Profil
marie58 4792 gniaqueur Coureuse Posté : 11-10-2011 21:40
Bravo pour cette course ELLE et LUI.....
Pas de dénivelé mais probablement pas mal de virages difficiles à négocier et glissants.... Et tout ça exécuté dans un chrono fort honorable....!!!!!
Bravo à tous les deux.... "Il faut avoir des rêves suffisamment grands pour ne pas les perdre de vue"  Profil
eric92 12504 propulseur Coureur Posté : 11-10-2011 21:52
Merci à vous
"Une grosse envie de courir, ça contraste avec le qualificatif "grosse feignasse" (je cite) que tu t'attribuais la semaine dernière."
C'est pourtant bien vrai runner
Ma préparation pour Royan est passée par des hauts et des bas et là je suis plutôt dans des hauts !!!!! Tant mieux j'en profite  Profil www
rogers 13143 propulseur Coureur Posté : 13-10-2011 12:53
Tu as fait une assez belle course ERIC, mais tu as trop lésiné sur les ravitos !!!!  Profil
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