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melanisse
 753 
 meneur
 Coureuse
|  Posté : 14-09-2012 13:49
je pense aussi qu'enchainer semi et 10 est difficile, une prépa pour un semi qui peut engendrer de la fatigue pour un dix, et pourtant tu as bien assuré!!! |
 Profil  
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| pinpin
4287
 gniaqueur
 Coureur
| Posté : 19-09-2012 22:12
perso , sous la chaleur , je sais qu'on peut "craquer" ... et ça fait son effet ..
Alors faut pas t'en faire Stefasn .. Un jour ça marche , un jour non .. Faut déjà garder l'idée de se faire plaisir .. Et on verra un peu plus tard pour le chrono à battre ...
Octoble ou Novembre ?? J'ai oublié la date , il y avait dans Ch'Nord la course des chicons à Baisieux .. 15/17 Km il me semble avec petit passage entre les champs (chemin terre) pas tout à lait la version "trail" mais ça devrait te plaire ..
;; et en plus un joli séjour à gagner pour la montagne (si ça n'a pas changé)
alors Pourquoi pas Stef ???
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