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Index du Forum » » CR de courses sur route » » 10,2 km d'Arradon (56) - Edition du 28/02/2010
2 pages [ 1 | 2 ]
Auteur10,2 km d'Arradon (56) - Edition du 28/02/2010
lacrime
6244     
 gniaqueur
 Coureuse

lacrime
  Posté : 02-03-2010 12:57

Autorisation d'Usage Thérapeutique.


10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior
  Profil  E-mail  
Laurent35
5364     
 gniaqueur
 Coureur

Laurent35
  Posté : 02-03-2010 14:38

Quel chrono d'enfer ! Bravo Alexia !
  Profil    
Outlawrunner
7793     
 gniaqueur
 Coureur

Outlawrunner
  Posté : 02-03-2010 16:39

Voué

Pour une Bretonne c'est pas si mal que ça...........




La feuille morte voltige d'un lieu à l'autre, mais tous les lieux se valent pour elle, car son unique patrie est dans le vent qui l'emporte.
  Profil  
Laurent35
5364     
 gniaqueur
 Coureur

Laurent35
  Posté : 02-03-2010 19:03

Citation : lacrime 

Autorisation d'Usage Thérapeutique.


...de la violence contre un sudiste moqueur amateur de whisky !
  Profil    
Papounet33
140    
 trotteur
 Coureur

Papounet33
  Posté : 02-03-2010 21:29

Super

La course passe par où ?

Papou
  Profil  
Pascal75
3467     
 gniaqueur
 Coureur

Pascal75
  Posté : 03-03-2010 11:04

BRAVO
Quelle Perf !... Tu vas très bientôt descendre sous les 40', c'est une certitude !
Tu recoltes ce que tu as semé lors de tes entrainements... c'est très encourageant !
Encore toutes mes félicitations.
  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 03-03-2010 14:27

Waouh, c'est sûr, c'est un super chrono et un super palier de franchi ! C'est clair que l'entraînement paye !!!

En plus tu as les félicitations de outlaw, quelle chance

2 + 2 + 10 + 10 + 1 + 2 + 2= 29
Ah si : il manquait deux points dans ton calcul

Message édité par : soleia / 03-03-2010 21:30

  Profil  
bibendum
3484     
 gniaqueur
 Coureur

bibendum
  Posté : 03-03-2010 17:39

felicitations objectif bien atteint,l'entrainement va surtout payer dans quelques mois je pense

bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 à vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 à dunkerque.
leblanc13@skyblog.fr
  Profil  
joseph
2244     
 gniaqueur
 Coureur

joseph
  Posté : 03-03-2010 18:00

salut
quel super chrono

un grand bravo
bonne récup
A+ joseph
  Profil  
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