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RVLF
 1075 
 gniaqueur
 Coureur
|  Posté : 20-04-2010 09:16
QQ'un aurait-il un truc pour les GROSSES ampoules ?
J'ai perdu 15 cm2 de peau hier .... et je souffre le martyr aujourd'hui.
Donc les bonnes idées sont les bienvenus !!!
10 km -> 39mn50s (1999)
15Km -> 59mn30s (1993) 1h27 avec 1100 D+ (2010)
Semi -> 1h25 (1994) 1h29 (2009)
Marathon -> 3h18 (1997)
Depuis le 1er Mai 2008 je suis non-fumeur .-)
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 Profil 
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| soleia
47539
 éclaireur
 Coureuse
| Posté : 20-04-2010 22:12
Un gros compeed ? 
Ou deux compeed recoupés l'un à côté de l'autre, pour couvrir toute la zone
Bon courage pour la cicatrisation !
Et sinon, très beau chrono malgré chaleur et ampoules  |
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