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Index du Forum » » CR de courses sur route » » 20,3 km Marseille-Cassis - Edition du 31/10/2010 (version soleia)
3 pages [ 1 | 2 | 3 ]
Auteur20,3 km Marseille-Cassis - Edition du 31/10/2010 (version soleia)
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 04-11-2010 20:25

Une bien belle course que tu as fait Soleia, contre les éléments et un chrono amélioré sur la ligne d'arrivée de 6mn !!!

Une belle gestion, de bonne augure pour 42,195km !!!!



10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)
  Profil  E-mail  www    
zebra
12299      
 propulseur
 Coureuse

zebra
  Posté : 05-11-2010 06:22

des nouvelles de ton camescope, soleia?
  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 05-11-2010 19:52

Aeolis, je suis d'accord avec toi : dur de trouver son rythme...

Marc, merci

zebra : eh bien... je n'ai pas osé redémarrer mon camescope

---------------
Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
  Profil  
tayral
6353     
 gniaqueur
 Coureur

tayral
  Posté : 08-11-2010 09:35

Je répond un peu tard désolé...
6min de gagnées ce n'est pas rien, alors bravo !
Et puis avec ce temps, il fallait la trouver la motivation pour courir...
Par contre je n'avais jamais entendu dire que les sacs des coureurs avaient été inondés pendant une course... Les organisateurs feraient bien de prendre contact avec les bretons, qu'ils leur donne quelques ficelles...
Pour ton camescope, c'est l'assurance de la course qui va le prendre en charge non ? C'est surement long pour se faire rembourser par contre.
  Profil  
Sydoky
845    
 meneur
 Coureuse

Sydoky
  Posté : 09-11-2010 17:51

Bravo Soleia pour cette course sous la pluie, bien gérée à l'aveugle et une belle progression
Bonne fin de prépa pour Nice-Cannes !
Peut-être t'y croiserai-je ?

Sylvie

10km Humarathon Vitry sur Seine: 47'57 (2010), Semi-marathon Rueil : 1h45'27 (2010), Mararathon Seine-Eure : 3h43'55 (2010). Foulées de la Soie 2008 : 150km (10 courses) 18h30.
  Profil  www  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 09-11-2010 19:08

Bonjour sydoky,
Je ne savais pas que tu participais à ce marathon Quand vas-tu retirer ton dossard ? peut-être peut-on se retrouver au village marathon ? J'y serai personnellement le samedi, en début d'après-midi...

---------------
Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 10-11-2010 12:25

Citation : zebra 

des nouvelles de ton camescope, soleia?
 


OUIIIII il fonctionne, je l'ai redémarré hier soir... sur le coup, rien Et en fait, la batterie était déchargée. Il est en cours de charge là
Je suis trop contente !!!

---------------
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(Romain Rolland)
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xray71
1146     
 gniaqueur
 Coureur

xray71
  Posté : 29-11-2010 14:42

Bravo pour ton chrono sous cette tempête !

Pas fait Marseille Cassis cette année alors que j'étais pourtant dans la région.

J'ai fait une petite course sympa le WE d'avant à La Valette, la Virade du Thouar , tu connais ?

ciao, ciao...
  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 29-11-2010 15:25

Bonjour xray,
C'est sympa de faire un petit coucou
J'avais participé aux Virades du Thouar en 2008

La prochaine fois que tu viens dans la région, fais-moi signe
  Profil  
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