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2 pages [ 1 | 2 ]
Auteur20 km et 900 D+/- Trail des Balcons d'Azur by Night - Edition du 27/04/2012
grouik5962
1319     
 gniaqueur
 Coureur

grouik5962
  Posté : 04-05-2012 21:53

Tu choisis pas la facilité, pour un grand week-end de course, tu commences par un gros morceau.

Le trail nocturne c'est vraiment à part comme sensations dans la course à pied, c'est beau alors que tu ne vois rien, c'est plaisant alors que tu va moins vite que en plein jour et tu en redemande alors que tu as souffert ....

Finalement tu as drolement assuré sur un parcours pas évident avec tes 2 compères

20'26'' sur 5km le 25/03/12
41'18'' sur 10km le 26/02/12
1h37'09'' sur Semi le 03/04/11
4h03'18'' sur Marathon le 02/10/11
Blog : Running Team
  Profil  www  
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 04-05-2012 23:06

Grand bravo à toi Soleia pour ce trail nocturne couru de toute évidence dans le plaisir !!!!
Peu importe la place et le chrono pourvu qu'il y ait l'ivresse ...
Un profil impressionnant pour un 20km !!!
Et chapeau bas pour cet enchaînement de 3 courses le même week-end !!!



10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)
  Profil  E-mail  www    
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 05-05-2012 11:22

Merci
  Profil  
eric92
12504      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 05-05-2012 21:29

Et bien première de trois course et déjà pas mal de difficulté !!!
Tu sembles avoir eu malgré tout la sagesse de te préserver pour les deux suivantes !
Bravo pour ce trail nocturne !!


Ps : oui des piles de rechanges sont généralement les bienvenues sur ce type de course !
  Profil  www  
Valthyluje
4741     
 gniaqueur
 Coureuse

Valthyluje
  Posté : 08-05-2012 11:28

Joli trail éducatif C'est chouette de pouvoir le faire avec quelqu'un du crû Bravo aussi pour l'enchaînement des épreuves, comme quoi à son rythme c'est tout à fait envisageable et tout ça sans se blesser

Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 08-05-2012 13:36

Merci Eric et Valthyluje
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