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Index du Forum » » CR de courses natures et trails » » 32 km et 2500 m D+/- Trail Altispeed à Val d'Isère (73) - Edition du 15/07/2012
2 pages [ 1 | 2 ]
Auteur32 km et 2500 m D+/- Trail Altispeed à Val d'Isère (73) - Edition du 15/07/2012
francinedefi
15344      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 26-07-2012 20:23

Super beau trop que tu as fait la Tayral
Merci pour ton récit , elle sont superbes tes photos
Encore un grand bravo

Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro
  Profil  E-mail  www    
hubert75003
5869     
 gniaqueur
 Coureur

hubert75003
  Posté : 26-07-2012 21:10



Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38

1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75
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tayral
6353     
 gniaqueur
 Coureur

tayral
  Posté : 26-07-2012 22:23

Merci Francine et Hubert ! En plus d'être un parcours sympa, ça m'a permis de muscler un peu mes cuisses, car en faisant que du plat, c'est surtout les mollets qui travaillent.
Allier l'utile à l'égréable qui dit mieux.
Et puis quand on pense à ceux qui n'ont pas le moral ou qui ne peuvent pas courir, on apprécie ces moments là.
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Valthyluje
4741     
 gniaqueur
 Coureuse

Valthyluje
  Posté : 28-07-2012 17:16

Superbe Y'en a qui ont beaucoup de chance Bravo Tayral, tu as eu ta petite revanche cette fois ci Vrai que ça donne envie Pour moi ce sera dans une autre vie probablement

Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
  Profil  
tayral
6353     
 gniaqueur
 Coureur

tayral
  Posté : 28-07-2012 18:36

Merci Valthyluje ! Pourquoi dans une autre vie ? Ce n'est pas une "galère" il faut juste s'entrainer au dénivelé !
  Profil  
Valthyluje
4741     
 gniaqueur
 Coureuse

Valthyluje
  Posté : 31-07-2012 09:41

C'est pas l'envie qui m'en manque, dans ma tête, je me vois très bien faire des choses comme ça ! Mais il y a l'age aussi ! et je ne sais pas si j'en serais capable Il faudrait que je teste... En tout cas, tu as beaucoup de chance d'avoir de tels terrains de jeux à portée de main. A plus

Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
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neptune
2278     
 gniaqueur
 Coureur

neptune
  Posté : 31-07-2012 10:54

láge ce nést pas un probleme,au trail du verdon 50km dans les premieres feminines il y avait une V3 de 61 ans.
ensuite íl faut cibler des courses ou les barrieres horaires ne sont pas trop relevees.alors n'hesites pas:fonces
on a quelque jolis parcours aussi dans les pyrenees
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tayral
6353     
 gniaqueur
 Coureur

tayral
  Posté : 31-07-2012 14:12

Citation : Valthyluje 

C'est pas l'envie qui m'en manque, dans ma tête, je me vois très bien faire des choses comme ça ! Mais il y a l'age aussi ! et je ne sais pas si j'en serais capable Il faudrait que je teste... En tout cas, tu as beaucoup de chance d'avoir de tels terrains de jeux à portée de main. A plus

 


Il vaut mieux commencer par des trails moins long, moins de dénivelé, et moins d'altitude ! Mais c'est sûr que courir en montagne c'est quelque chose, après sur certains parcours (celui là en particulier) je n'ai pas beaucoup couru !
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Valthyluje
4741     
 gniaqueur
 Coureuse

Valthyluje
  Posté : 02-08-2012 12:50

Citation : neptune 

láge ce nést pas un probleme,au trail du verdon 50km dans les premieres feminines il y avait une V3 de 61 ans.
ensuite íl faut cibler des courses ou les barrieres horaires ne sont pas trop relevees.alors n'hesites pas:fonces
on a quelque jolis parcours aussi dans les pyrenees 

Oui c'est vrai Neptune, il faut que je fonce, après c'est trop tard Mais j'y pense

Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
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