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CLO
 5391 
 gniaqueur
 Coureuse
|  Posté : 28-07-2008 10:11
A y est a y est : de retour du trail de 31 km, qui s'est révélé être de 32 km (et moi qui pensait que c'était mon GPS qui déconnait !) ! 
Donc moi
enfin plutôt de moi accompagnée par Mod_sup15g puisque avec son niveau, il l'aurait bouclé en 3h00, histoire de me booster (ou plutôt de secouer mes fesses à avancer plus vite : ben quand ces choses là sont prédominantes, ça ralenti... ben oui... mais j'y travaille aussi à les rendre moins joflues hein ! - partons pour ce trail de 31/32 km !
Pour moi, un premier de cette envergure : déjà que j'ai une vitesse ... inégalable ... mais courir cette distance allait être un challenge de taille !
120 coureurs (des gros pros pour la plupart, comme sur le 23 km : d'ailleurs je les remercie tous pour leur grande gentillesse et encouragement envers moi !!!) s'alignent, le soleil est bien de sorti : ça va chauffer !!
Le départ est donné à 8h35 : on part tous bien gentillement et bien sûr, comme d'habitude, le peloton s'éloigne loin loin loin de moi.... Ha on a droit à la tite photo... clic et hop, les difficultés commencent !
Je tire déjà à cause de la chaleur et connerie : je n'ai pas fait de cure de malto et je le ressens, donc tant pis pour le porte monnaie !
Ca monte, ça descend (parfois bien !)..; petits chemins forestiers, terrains sablonneux, bitume... Ce qui est traître sont les faux plats dans la forêt et lorsque nous nous retrouvons sur le bitume en plein soleil ! phewww, on fonderait presque tellement ça cogne !!
... tandis que la CLO en intérieur se dit :
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<br />)
Mais au bout des 25ème km, là je tire sévère : les jambes commencent à être plus raide, les plantes de pieds aussi, moi j'ai chaud et Mod_sup15 G me dit souvent "vas-y bouge, le chrono tourne" et moi je m'énerve et je répond "m---e, je m'en fou du chrono, faut que déjà que je finisse" mais bon, ça fait parti des relations de couple et c'est juste parcequ'on est crevé car je suis aprfaitement consciente de son grand effort à m'aider : pas facile pour un coureur plus rapide (beaucoup plus rapide là ) que de suivre un escargot (un escargot au caractère virulent qui plus est !!!)
Donc résumons : après maintes péripéties dans la forêt de Pendragon (non je rigole), une arrivée de dernière (normal vu le nombre de coureurs mais je le savais dès le départ car plus le nombre de coureurs est réduit et plus il y a une concentration de bons coureurs alors forcément...), une lutte contre le cagnard, je parviens - sous les applaudissements des arrivés et volontaires (vraiment un grand bravo pour leur disponibilité : toujours souriants, sympas !!), je parviens au bout de ce périple de 32 km (ben oui, pas 31 km, confirmé aussi par d'autres !) en 4h12 ! OUFFFFFF
Après ravito en urgence... NE PAS ME PRENDRE MON VERRE D'EAU SINON JE TUE !!!!
 et trail des Moulins fin août (10 km) !
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<br /> <br /><br /><font color=darkorchid>« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ». <br />
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei <br />
<br />
<br /><p class=) Message édité par : CLO / 28-07-2008 10:12
Message édité par : soleia / 28-07-2008 14:16 |
 Profil  E-mail 
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herve03
3559
gniaqueur
 Coureur
| Posté : 28-07-2008 10:25
Belle performance CLO, BRAVO  Et avec le corsaire.
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Profil 
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cilou
278
 galopeur
Coureuse
| Posté : 28-07-2008 10:39
CLO tu es géniale !!!!
"on a que les limites que l'on se fixe..." |
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rogers
13143
 propulseur
Coureur
| Posté : 28-07-2008 10:57
MAGNIFIQUE avec un grand M, le récit, ton courage, l'esprit d'entraide de ton mari, les photos, bref, cela donne envie. Superbe. |
Profil
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kristof
2647
gniaqueur
Coureur
| Posté : 28-07-2008 11:00
 Quel courage 
Récupére bien  |
Profil
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Axioum
3685
gniaqueur
Coureur
| Posté : 28-07-2008 11:07
Bravo Clo
Belle course en tous cas
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Laurentinus
3359
gniaqueur
Coureur
| Posté : 28-07-2008 11:40
FĂ©licitations clo pour ta course. Superbes photos. 32 km quel courage !  |
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lalpiniste
1028
gniaqueur
Coureur
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jackyt71
2547
gniaqueur
Coureur
| Posté : 28-07-2008 12:27
Hello,
C'est très bien, le trail est fait.
Objectif atteint. Malgré la chaleur et le kmsupplémentaire.
Bonne récupération.
Pépé Jacky |
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Jose76
454
galopeur
Coureur
| Posté : 28-07-2008 13:06
CLO, c'est impressionnant. |
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marie
558
 meneur
Coureuse
|  Posté : 28-07-2008 13:06
hello
et vous oubliez quelqu un quand meme et Mod_sup15g il pu des fesses  lui aussi a couru! lol
bravo encore pour ce trail a tout les deux !
au prochain trail.... 
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Profil
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Laurentinus
3359
gniaqueur
Coureur
| Posté : 28-07-2008 13:17
Tu as raison marie.
Bravo Mod_sup15g.     |
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CLO
5391
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 28-07-2008 13:29
merci à tous ! C'est très sympa ! heu.. bravo à lui, c'est vrai que Dom a dû galérer surtout avec ma vitesse ! 
Oh, on a vu (courir en flèche, nous doublant comme une moto à 200 km/h) Cooltrail qui a été très cool !!! Merci pour les encouragements !!!
Là , je récupère mais j'ai pas mal de courbatures : mollets (encore ca va), coté des genoux (ça, j'aime moins : je n'ai pas intéret à faire l'imbécile et bien récupérer), lombaires (ça sent le gainage à bosser ça !  ) !
Encore merci !
Oui, j'ai couru avec le corsaire : il m'a gêné parfois dans le sens où j'étais souvent aveuglé par le soleil (alors que la visière de la casquette protège bien). alors j'ai gagné des points à mettre au 1er août ???  Et j'ai eu un podium : je suis arrivée dernière !
« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
|  Posté : 28-07-2008 13:52
belle course clo
attention avec le soleil le corsaire laisse une barre sur le front 
pour les photos super
Un marathon en 3h45"30 SĂ©nart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'Ă©co-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
Profil E-mail  www
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soleia
47539
 Ă©claireur
Coureuse
| Posté : 28-07-2008 14:13
FĂ©licitations Ă toi, CLO pour ton courage : il fallait aller au bout d'une telle distance en trail !
Et je n'oublie pas Mod_sup15g, bravo Ă lui !
Cooltrail était là aussi ? J'espère bien le lire
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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coicoi
1891
gniaqueur
Coureur
| Posté : 28-07-2008 14:32
FĂ©licitations Ă tous les trois.
Un bien beau récit agrémenté de photos très réussies.
Saison 2008 : objectif, devenir triathlète.
Club : Sprinter Club Arlésien (13).
Mes records : 35'43 sur 10 km, 1h19'01 sur semi, 3h14'42 sur marathon.
Enfin célibataire ! Youpiiiiii ! Carpe Diem ! |
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gatco
1862
gniaqueur
Coureur
| Posté : 28-07-2008 14:48
Un grand bravo Ă toi Clo. Tu as fait une grosse performance !!!
"Le cochon offre de nombreux points de comparaison avec un autre mammifère sans poils passé expert dans l’art de semer la merde et de se vautrer dedans. Pierre Desproges" |
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herve03
3559
gniaqueur
Coureur
| Posté : 28-07-2008 16:47
Et le Dom, il a la flemme de faire un CR??? 
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On-Off
3189
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 28-07-2008 18:20
C'est super, ça CLO! Et bravo à Mod_sup15 pour ce coaching, ça n'a pas dû être facile pour lui non plus
Pour quand le prochain?
Nat
Rien n'est plus semblable Ă l'identique que ce qui est pareil Ă la mĂŞme chose. (Pierre Dac) |
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Newbie
1543
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 28-07-2008 22:45
dernière, dernière, je veux bien, mais enfin ce chrono n'est pas si mal, et j'aimerais le faire pour mon premier trail si je fais cette distance un jour!!!
ce qui est pas mal aussi c'est qu'on a retrouvé Cooltrail!!!!
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