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jenifer
 915 
 meneur
 Coureuse
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MARC78
12352
 propulseur
 Coureur
|  Posté : 27-01-2010 22:45
Gadoue gadoue mais quel carton tu as fait !!!! 
Chuuuuuuuuuuuuuut .... J'attends !!! 
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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jenifer
915
meneur
Coureuse
| Posté : 27-01-2010 22:56
Arivés, mon mari et moi trop tôt, (les 2 1er !!) on se gèle dans le vestiare pourtant chauffé. Quelques personnes arrive, il est 8h pour un départ à 9h (normalement  ), et ça discute de UTMB, Diagonales des fous, etc...je fais un peu débutante moi avec mes 88km du Morbhian mais l'ambiance est détendu, tellement cool que personne ne sait ou se trouve le départ à un quart d'heure du départ. Finalement on le trouve mais à 9h15 on attend toujours, et certains siffle d'impatience car il fait froid ce matin  On nous annonce qu'il y aura du retard (tout ça parcqu'il continue à prendre des inscrption à 8h55 !! On part ENFIN à 9h30 et les 15km juste après. Après 300 m de route nous voici dans le bois de Carnelle. La boue commence, c'est fou, j'avais rarement vu autant de gadoue. ça commence par une bonne petite côte (une cotellett e) mais on a dû mal à monter car ça glisse, ensuite une descente, pareil faut faire gaffe, ça glisse. Je fais une partie du parcours avec mon mari, et je le vois qui part....encore trop vite au bout de 1h environ, ben oui y a pas de kilomètre inurdiqué sur un trail.
Bref, les coureurs du 15 nous dépassent avec difficultés les pauvres !! 
1er ravitos, je ne prends rien j'ai mon sac à dos, je bois souvent, et qui je vois qui galère ?? Mon mari, je le dépasse, il peste contre la boue (ben oui, c'est pas un marathon  ) et me voilà partie, j'ai mal très mal au tendon, j'ai peur pour eux dans les montés et peur pour mon genou droit qui fait un peut mal dans les descentes. Sinon tout va bien, faut bien repéré les points roses sur les arbres car c'est faciles de se perdre dans cette fôret. Arrivée à un autre ravitaillement, je ne prends toujours rien mais demande combien il reste, on me dit : 6km ! Quoi que 6 !! Whoua, je fonce, je dépasse pleins de coureurs, je pensais qu'il restait bien plus. MAis bien mal m'en a pris car le plus dure furent les 5 derniers : grosse côte (des murs) descente dangeureuse et chemins pleins de cailloux en faut plat, j'ai trouvé long, très long....j'arrive enfin en 3h12 et me dirige vers le ravitos et là je mange des pâtes de fruits délicieuses et pain d'épice et pleins de thé !!
Direction les douches : Quelle horreur, pleins de boue mais surtout froide !! Tant pis j'y vais.
Mon mari arrive un peu dépité en 3h40. il met 3h15 en marathon mais là c'est différent, je commence à l'entrainer sur ce genre de course mais rien à voir.
En fait, le trail ne fait pas 30km mais 31,800 km. Ce fut dure mais sympa.
Prochaine étape trail ? Les 50 km de l'Eco Trail !! Attention au tendon !!
Dans une semaine je pars 15 jours en Floride (vacances) donc on va courir tous les jours mais l'entrainement de l'Eco trail n'y sera pas.
Enfin, Marco m'avait fait peur pas son récit de l'ice trail l'année dernière. Pour moi ce fut "presque" un plaisir mais trop de boue quand même.
Je suis 6ème Senior F sur 30 et 12ème féminine sur 97; assez contente finalement. A quand le panier garnie sur le podium !!  |
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 27-01-2010 23:31
Jenifer !
Superbe course que tu as fait là !!
Je suis allé voir les résultats du trail et les photos !!!
Chapeau bas !!!
Ça nous promet un bel Eco-Trail !!!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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pgaz
9068
 Beer
| Posté : 27-01-2010 23:32
Bravo à toi, Jenifer. En effet, c'est pas mal du tout comme résultat sur un trail qui
plus est boueux. Allez, encore un petit effort, le podium n'est plus très loin. |
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marino
5239
 gniaqueur
Coureuse
| Posté : 28-01-2010 08:52
bravo pour cette course vraiment pas facile  et félicitations également à ton mari
bonne récupération à tous les 2 sous le soleil de la Floride  |
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 28-01-2010 14:13
BRAVO JENIFER pour avoir si bien négocier ce bain de boue et la fraîcheur des douches.
Tu as fait un superbe chrono sur ces difficultés.
Tu dois être très bonne sur marathon.
Reposes toi bien. |
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Barbara75
6125
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 28-01-2010 14:47
Bravo à toi Jenifer : quelle championne.
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 28-01-2010 21:54
Bravo jenifer, un beau chrono et un beau classement
Passe de bonnes vacances au  |
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jenifer
915
meneur
Coureuse
| Posté : 29-01-2010 22:43
Merci à vous tous les amis !!
ROGER : Non, je suis moins bonne que mon mari sur marathon alors que lui c'est le contraire. Il part trop vite sur un trail on change tout le temps de rythme contrairement à un marathon (enfin je constate) 
MARCO : Finalement mon chrono est de 3h18 je crois et non 3h12. Enfin sur un trail on n'est moins accro au chrono et c'est ça qui fait la bonne ambiance de ce genre de course.
Bon c'est pas l'tout mais faut que je m'inscrive pour les gendarmes et les voleurs le 23 mai
J'essaierai vous faire un petit coucou sous le soleil de FLoride ! |
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 30-01-2010 08:21
coucou Jenifer ,
tu as fait un super trail et un joli chrono en plus
super classement
à bientôt
bon repos |
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Axioum
3685
gniaqueur
Coureur
| Posté : 31-01-2010 10:26
Félicitations Jenifer
Belle course
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riri17
7399
Beer
Coureuse
| Posté : 31-01-2010 11:22
Bravo à toi Jenifer!!! Quelle performance!!! tu fais envie!!!
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jenifer
915
meneur
Coureuse
| Posté : 01-02-2010 17:18
Merci à tous ! |
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hubert75003
5869
gniaqueur
Coureur
| Posté : 01-02-2010 19:57
Quel courage et quelle volonté pour aller défier les éléments dont le boue, faut vraiment aimer ça.
En tous les cas tu as fait une très belle course, bien gérée qui promet une belle performance à l'éco-trail.
Bonne récup et bonnes vacances.
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
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stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 01-02-2010 19:59
chapeau et re chapeau sur un tel parcours de uof !!!
on attend des photos "floridiennes"
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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jenifer
915
meneur
Coureuse
| Posté : 03-02-2010 22:48
MErci,
Bon pour l'entrainement Eco trail pendant 15 jours en Floride on va courir tous les matins mais moins de 2h donc un peu loupé comme entrainement, tant pis. De toute façon cela ne peut pas être pire que le raid du Morbhian, sauf pour mes tendons !!  |
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Pascal75
3467
gniaqueur
Coureur
| Posté : 08-02-2010 15:58
Très belle course que tu as faite là !
Toutes mes félicitations, et merci pour le CR !
Comme dit Marc : L'éco trail promet ! ... en attendant bonne récup'
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On-Off
3189
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 08-02-2010 17:21
Chapeau Jenifer faut arriver au bout d'un tel bourbier!!
En plus avec un chouette classement, BRAVO !!!! |
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