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zebra
 12299 
 propulseur
 Coureuse
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
|  Posté : 08-09-2010 18:31
C'est un bon choix, tu y retrouveras aussi lolorunning83 
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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 Profil 
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 08-09-2010 18:36
sur le long je présume!
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 08-09-2010 18:42
Non, non, sur le 9,5
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 08-09-2010 18:47
bé il sera loin devant alors!
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
|  Posté : 08-09-2010 21:12
Bon courage Zébra super belle course 
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
Profil  E-mail  www 
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 09-09-2010 07:12
merci francine!  |
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 14-09-2010 17:44
une fois de plus course "Ã sec"...
sans entrainement et dans un état physique discutable...
ça va donner!
Courir seule ou ensemble : que du plaisir !! |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 14-09-2010 18:20
Sois prudente hein...
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 14-09-2010 19:50
vi, vi!
Courir seule ou ensemble : que du plaisir !! |
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 18-09-2010 07:00
aucune sortie en cap depuis la montée du coudon le ... 2 septembre!
mamamia!
ça fait si longtemps déjà !
cette course sera une sortie plaisir avant tout!
Courir seule ou ensemble : que du plaisir !! |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 18-09-2010 09:04
Tu vas avoir pinpin avec toi, ça ne peut que bien se passer !!!
Pensez à faire une photo avec lolorunning83
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 18-09-2010 14:35
il fera le long, moi le court...
mais je pense à la photo!
Courir seule ou ensemble : que du plaisir !! |
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