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MARC78
 12352 
 propulseur
 Coureur
|  Posté : 30-09-2010 19:43
Un grand bravo Soleia pour ta course !
Et quel chrono !!  Chapeau bas !!!
Tu y as pris beaucoup de plaisir et c'est bien là le principal !!
Une très belle région propice à de très belles courses !!
Les photos sont super !!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
 Profil  E-mail  www  
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| francinedefi
15344
propulseur
 Coureuse
| Posté : 30-09-2010 23:00
Super course que tu as faite Soleia avec un beau chrono
Tu l'as bien géré c'est le principal 
Bravo pour le récit , avec de belles photos
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
Profil E-mail www 
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| madie
4946
 gniaqueur
Coureuse
| Posté : 03-10-2010 09:19
Ce sont des CR comme ça qui donnent envie de participer à des courses!!
Bravo à toi!
Qui va doucement, va sûrement, surtout quand on n'a pas le choix!
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Profil
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| soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 03-10-2010 16:49
Merci à vous, c'est gentil 
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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