Chaussez vos Runnings !
 [Flaneur - Connexion]
Sujets
dimanche 05 mai 2024
 Bloc connec

Nom d'utilisateur :


Mot de passe :
 Ephémérides
En ce jour...
1821
Mort de Napoléon Ier à Sainte-Hélène.
1960
Leonid Brejnev nommé à la tête de l'Union Soviétique.
1976
Margaret Thatcher devient Premier Ministre de Grande-Bretagne.
1996
Incendie du siège du Crédit Lyonnais à Paris.
2020
Ste Judith
 Activité du Site

Pages vues depuis 31/07/2006 : 50 842 979

  • Nb. de Membres : 1 556
  • Nb. d'Articles : 431
  • Nb. de Forums : 79
  • Nb. de Sujets : 21
  • Nb. de Critiques : 6

Top 10  Statistiques

136 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement



René Char : La dignité d'un homme seul, ça ne s'aperçoit pas. La dignité de mille hommes, ça prend des allures de combats.
Modéré par : soleia giamdoc Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Les gazelles échappent aux guépards !!! » » Ou l'art de tourner trois fois sa langue dans sa bouche...
2 pages [ 1 | 2 ]
AuteurOu l'art de tourner trois fois sa langue dans sa bouche...
zebra
12299      
 propulseur
 Coureuse

zebra
  Posté : 06-10-2010 21:04

après l'entrainement de ce soir, pinpin m'en a sorti une belle!

"sur ton prochain 10kms, si tu fais plus de 1h00, je te répudie!"


comme quoi, la prochaine fois, je garderais mes idées pour moi...


Message édité par : soleia / 06-10-2010 21:43


  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 06-10-2010 21:44

Aie, aie, aie

Mais ceci dit, sur parcours plat, tu feras moins de 60'. La Prom', par exemple

---------------
Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)

  Profil  
pgaz
9068     
 Beer

pgaz
  Posté : 06-10-2010 21:46

Et si tu fais moins de 1h, qu'est-ce qu'il t'a promis. Oui, je sais, celà ne nous regarde pas.

  Profil  www  
tayral
6353     
 gniaqueur
 Coureur

tayral
  Posté : 06-10-2010 22:34

Sur un 10km plat avec vent dans le dos !
Il faut que le vent tourne en même temps que toi, si c'est un circuit...

Bah la dernière fois, tu étais sous l'heure non ? Ou quasiment je crois.

  Profil  
zebra
12299      
 propulseur
 Coureuse

zebra
  Posté : 07-10-2010 07:01

pas de promesse... avouable, pgaz!
les 1h, j'ai abandonné , ça me déprime!
tayral, c'est un fort mistral qu'il me faudra! et encore, je devrait déployer des ailes!

  Profil  
Tof51
2139     
 gniaqueur
 Coureur

Tof51
  Posté : 07-10-2010 10:17

Des promesses, toujours des promesses....
Cela ne nous regardes pas, mais quand même on aimerait bien savoir.
C'est vrai que ton emploi du temps à l'air très chargé...
Difficile de caser des entraînements.
On peut pas tous être fonctionnaire.

  Profil  
stefasn
8114     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 07-10-2010 11:06

c est tres largement dans tes cordes

  Profil  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 07-10-2010 13:26

Oui tu peux le faire !!!

  Profil  
zebra
12299      
 propulseur
 Coureuse

zebra
  Posté : 07-10-2010 14:12

on va dire ça!

  Profil  
marino
5239     
 gniaqueur
 Coureuse

marino
  Posté : 07-10-2010 15:33

tu peux le faire et tu vas le faire

  Profil  
Petitrenardbleu
8740     
 gniaqueur
 Coureuse

Petitrenardbleu
  Posté : 07-10-2010 17:19

si tu veux, soleia et moi, on s'occupe de pinpin....

Paix des sables...

  Profil  
zebra
12299      
 propulseur
 Coureuse

zebra
  Posté : 07-10-2010 18:31

pour info, il craint les chatouilles...

  Profil  
Petitrenardbleu
8740     
 gniaqueur
 Coureuse

Petitrenardbleu
  Posté : 07-10-2010 19:00



Paix des sables...

  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 07-10-2010 19:03

Je prends note

---------------
Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)

  Profil  
zebra
12299      
 propulseur
 Coureuse

zebra
  Posté : 07-10-2010 20:59

mais j'ai rien dit, hein?

  Profil  
Petitrenardbleu
8740     
 gniaqueur
 Coureuse

Petitrenardbleu
  Posté : 07-10-2010 21:41



Paix des sables...

  Profil  
zebra
12299      
 propulseur
 Coureuse

zebra
  Posté : 08-10-2010 06:51

et puis j'ai une option: fuir tous les 10kms de la région...
futée la gazelle...

  Profil  
lacrime
6244     
 gniaqueur
 Coureuse

lacrime
  Posté : 08-10-2010 11:08

Tu peux le faire. Je crois en toi.


10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior

  Profil  E-mail  
zebra
12299      
 propulseur
 Coureuse

zebra
  Posté : 08-10-2010 18:14

merci Lacrime!

ça me scotche ce "je crois en toi!"

  Profil  
runningjuan
2946     
 gniaqueur
 Coureur

runningjuan
  Posté : 08-10-2010 19:54

bon écoute mes conseils zebra, 1 tu prend les chaussures qui courent vites ( avec des roullettes), 2 comme dis tayral un fort mistral ( avec une grande voile ça le fais)de grandes descentes sur le parcourt ,( ben là le casque profilé de jeanie longo ) et tu passe en dessous des 40' ... voila moins d'une heur. c'est dans tes cordes!!!!! moi aussi j'ai fois en toi!!!

Message édité par : runningjuan / 08-10-2010 19:56


  Profil  
Aller à la page : [ 1 | 2 ]
Sauter à :
HTML généré en: 0.5789 seconde(s)