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soleia
 47539 
 éclaireur
 Coureuse
|  Posté : 03-11-2010 07:00
Hello,
Pour ceux qui participent au jeu, c'est aujourd'hui qu'il ne faut pas oublier de noter sa sortie... vous avez jusqu'Ã demain matin pour vous manifester 
Courez bien 
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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 Profil 
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zebra
12299
 propulseur
Coureuse
| Posté : 03-11-2010 07:03
zééééééééééééééééééééééééééééééro répondit l'écho....
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Profil
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riri17
7399
 Beer
Coureuse
| Posté : 03-11-2010 07:31
Zéro pour moi aussi, à cause d'un mollet gauche qui fait des siennes...
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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Profil
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rogers
13143
propulseur
 Coureur
| Posté : 03-11-2010 10:19
0 pour moi également, repos mérité |
Profil
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marino
5239
 gniaqueur
Coureuse
| Posté : 03-11-2010 10:50
 une sortie ce soir youpi 
à suivre |
Profil
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dide
1204
gniaqueur
Coureur
| Posté : 03-11-2010 12:59
10km en recup |
Profil 
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Axioum
3685
gniaqueur
Coureur
| Posté : 03-11-2010 16:50
7,8 km pour moi
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Profil
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stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 03-11-2010 19:23
YES
dernière sortie longue avant semi du 11 novembre
1 h 45 pour 16 kms
(en bord de mer)  |
Profil
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 03-11-2010 19:23
Rien pour moi aujourd'hui prochaine sortie vendredi j'ai mal choisi mon jour |
Profil  www
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 03-11-2010 20:01
Rien pour moi aussi
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
Profil  E-mail www 
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runningjuan
2946
gniaqueur
Coureur
| Posté : 03-11-2010 20:10
0+0+0+0+0= 0 pointé 
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Profil
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tayral
6353
gniaqueur
Coureur
| Posté : 03-11-2010 20:55
Enfin une sortie pour moi un jour "vert" ! Donc 6km à 16h.
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Valthyluje
4741
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 04-11-2010 03:55
Toujours rien pour moi ! Je sors de chez moi, il fait noir, je rentre chez moi, il fait noir ! Il faut que je passe ce cap !
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
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Profil
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marino
5239
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 04-11-2010 07:15
sortie d'hier : 8.8 km |
Profil
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