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Axioum
 3685 
 gniaqueur
 Coureur
|  Posté : 04-11-2010 17:56
Un bel objectif soleia 
Je suis justement moi même en réflexion pour un 1er 100km en juin l'année prochaine 
l n'y a plus qu'a.... 
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 Profil  
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soleia
47539
 éclaireur
 Coureuse
| Posté : 04-11-2010 18:11
Ah, alors bonnes réflexions...
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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Profil
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patisatedlo49
217
 galopeur
Coureur
| Posté : 04-11-2010 18:34
C'est un beau défi que tu te donnes soleia et que tu vas réussir,j'en suis sur.
Je te souhaites une bonne préparation et que tout soit mis de ton coté pour que tu réalises ce souhait.
patisatedlo49
Ne repousse pas à demain ce que tu peux faire aujourd'hui: Clin d'œil et hommage à mon grand père paternel . |
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zebra
12299
 propulseur
Coureuse
| Posté : 04-11-2010 19:41
si ce n'est pas trop loin on pourrait faire quelques tours avec toi... |
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riri17
7399
 Beer
Coureuse
| Posté : 04-11-2010 20:14
Un seul conseil de ma part: FONCE!!!!!!!
La distance me tente aussi, mais pas tout de suite...
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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madie
4946
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 04-11-2010 20:47
Te donner des conseils? Non bien sûr...
T'encourager? Oui à coup sûr! 
Qui va doucement, va sûrement, surtout quand on n'a pas le choix!
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tayral
6353
gniaqueur
Coureur
| Posté : 04-11-2010 21:36
Bravo Soleia, je trouve que c'est super d'avoir l'envie de se fixer des objectifs !
Mais je ne peux pas t'aider, j'y connais rien en ultra !
Je te souhaite une bonne préparation. |
Profil
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 05-11-2010 20:13
Merci pour tous vos encouragements
Ce qui est clair, c'est que mon seul objectif sera d'aller au bout, même s'il faut marcher un peu/beaucoup...
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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Pascal75
3467
gniaqueur
Coureur
| Posté : 12-11-2010 19:02
Je tombe sur ce post...
Sacré défi que tu t'offres
Je suis certain que tu vas réussir ce challenge.
Je ne suis pas un pro pour te donner des conseils, mais simplement pour te faire part de ma petite expérience en matière de préparation...
Ce qui a bien marché pour moi, c'est de courir régulièrement les deux mois qui ont précédés le 100 km.. avec notamment un 6h00 qui m'a beaucoup servi. (attention.. pas un 6h pour faire une perf... mais seulement pour apprendre a courir pendant longtemps... a gerer les ravitaillements... et à gerer les arrets puis les départs).
Je me souviens que tu as déja effectué un 6h... et je t'encourage à en faire un autre lors de ta préparation... mais tranquille hein ..
Bonne chance soleia.. mais on aura le temps d'échanger quelque posts avant ton défi |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 12-11-2010 20:05
Merci Pascal
Il y aura un 6 heures fin juin...
J'affinerai mon planning lorsque les calendriers des courses 2011 seront tous parus
Pour l'instant, c'est loin... en date et... dans mes préoccupations...
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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Loumiss
1612
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 12-11-2010 21:11
Une belle aventure qui s'annonce, bravo Soleia |
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neptune
2278
gniaqueur
Coureur
| Posté : 24-12-2010 16:42
soleia vas y fonce,on ne combat pas le meme adversaire,mais nous menons tous deux le meme combat
aussi je te comprends et je nái quún conseil a te donner:vas y fonce fais toi plaisir et donnes toi a fond. |
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kikitom
5810
gniaqueur
| Posté : 30-12-2010 19:16
Ah voilà je vais enfin pouvoir te donner pleins de conseils , le 100 km c'est ma spécialité ! Tu veux le faire en combien de fois ? 4 ? 5 ? 10 fois? Non parce qu'il y a un moment faut pas se la raconter , on est pas tous des extra-terrestres !! Et je t'ai vu y'a pas longtemps en petit lutin vert au milieu de tout pleins de père-noël !!!  
Non je plaisante bien sûr , c'est un super projet !!!!! Je suis sûr que tu vas le mener a son terme et que tu vas relever ce défi haut la main ! Quand même 100 bornes....rien que de lire le nom ca m'impressionne !  |
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Yeti78
1722
gniaqueur
Coureur
| Posté : 30-12-2010 21:28
Très beau projet en vue. 100 kms ça me parait encore tellement long. Mais vu que comme toi j'ai couru mon premier marathon (cette année) a 34 ans, ça me laisse encore du temps pour y penser |
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hubert75003
5869
gniaqueur
Coureur
| Posté : 30-12-2010 21:33
Un très bel objectif dont je suis certain que tu es capable de relever.
Je ne peux rien promettre pour l'instant, mais si je peux, ne serait-ce que pour faire 50 bornes je ferais peut-être le déplacement.
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
Profil  E-mail  www
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 30-12-2010 22:25
Merci pour tous ces messages d'encouragement 
Hubert... ce serait avec un très grand plaisir !!!
Égoïstement, j'espère que tu pourras |
Profil
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Kilucru
1063
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 30-12-2010 23:12
Quel beau projet Soleia... Tu as totalement raison de te fixer cet objectif... en plus avec de très honorables "portes de sortie" (50km  ! !!!)
on sera tous avec toi! !!! 
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Profil
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joseph
2244
gniaqueur
Coureur
| Posté : 01-01-2011 19:25
salut
un très belle objectif en effet
tu as tous mes encouragements
je suis super content pour toi
A+ joseph |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 01-01-2011 19:27
Merci beaucoup à vous deux |
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 01-01-2011 19:45
Citation : Kilucru 
Quel beau projet Soleia... Tu as totalement raison de te fixer cet objectif... en plus avec de très honorables "portes de sortie" (50km ! !!!)
on sera tous avec toi! !!! :
Tut tut tut .... non non ... la clef de "la porte de sortie" des 50km, c'est moi qui l'ai ....et je la laisse à Poissy ....
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)
Message édité par : MARC78 / 01-01-2011 19:46 |
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