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Index du Forum » » CR de courses natures et trails » » 21 km jour & 21 km nuit (+/- 480 m) Fun Trail à Jouy le Moutier (95) - Edition du 20/11/2010
2 pages [ 1 | 2 ]
Auteur21 km jour & 21 km nuit (+/- 480 m) Fun Trail à Jouy le Moutier (95) - Edition du 20/11/2010
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 24-11-2010 13:48

Merci à vous !!!!!



10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)
  Profil  E-mail  www    
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 28-11-2010 20:37

Par manque de temps, je ne peux lire ton double Cr qu'aujourd'hui, j'en suis désolée

Que rajouter à tous les messages précédents... tu es vraiment extraordinaire
Bien noté pour les 52 points, bien sûr tu me feras signe si tu trouves des photos
  Profil  
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 29-11-2010 16:52

Justement ... des photos !!!

De jour:






10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)
  Profil  E-mail  www    
Laurent35
5364     
 gniaqueur
 Coureur

Laurent35
  Posté : 29-11-2010 19:29

Superbes photos. Je cherche partout le bouton "J'aime" !

Bonne semaine avant le trail du canton


__
Si tu veux aller vite, vas-y tout seul
Si tu veux aller loin, vas-y avec les autres
  Profil    
pierjehan
72   
 trotteur
 Coureur

pierjehan
  Posté : 29-11-2010 21:34

Un peu tardivement je prend connaissance de ton cr et ton surnom d'extra terreste que te donne Francine n'est pas usurpé. 2 trials bout à bout il faut avoir un gros coeur et des jambes toutes aussi puissantes, une bonne connaissance de ses capacités et surtout la sagesse de tes 47 années d'expérience .
Mille et tous mes voeux t'accompagnent dans ton prochain trail-marathon

Il y a ce que l'on veut
Il y a ce que l'on peut
Et il y a ce que l'on fait...
Faisons nous plaisir
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lnlatortue
460    
 galopeur
 Coureuse

lnlatortue
  Posté : 29-11-2010 22:24

Ben moi aussi, avec du retard, je lis ton CR ! c'est, comme d'hab, du grand Marc78 !
2 courses dans la journée, dont 1 de nuit : ben voyons ! y'a pas à hésiter ! à un autre que Marc, on dirait 't'es sur que ça va bien ?' mais là, on dit juste 'chapeau bas' et mille mais faut me donner la recette car même en ayant envie, il faut .... pouvoir ! et là.... y'a que Marc ou Francine.... qui sauront être à la hauteur ! mais il en faut des comme vous, pour nous faire rêver et aussi OSER !!!!!!!!!!!!


Si courir était notre seul but nous passerions à côté de moments inoubliables
  Profil  
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 30-11-2010 17:16

Merci Soleia, Pierjehan et Ln pour vos commentaires élogieux !!!



10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)
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soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 30-11-2010 21:03

Je vais aller rajouter un point dans le tableau pour le rajout des photos de jour
Il ne me semble pas avoir vu de signes pcap... si je me suis trompée, j'irai bien sûr rajouter les points correspondants.
  Profil  
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