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soleia
 47539 
 éclaireur
 Coureuse
|  Posté : 22-12-2010 08:40
C'est un peu de la provocation avec la météo annoncée pour toute la journée sur toute la France...
Alors qui sera courageux ce jour ? Je vous attends 
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Un héros, c'est celui qui fait ce qu'il peut. Les autres ne le font pas.
(Romain Rolland)
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 Profil 
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Valthyluje
4741
 gniaqueur
Coureuse
|  Posté : 22-12-2010 08:41
Pas moi hélas ! C'est pas ma qualité première, le courage ! 
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
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Profil
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marino
5239
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 22-12-2010 09:03
même pas peur de la météo et ce n'est pas le courage qui me manque , mais peux pas  (sinon, je serais allée à l'entraînement ce soir) |
Profil
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Yeti78
1722
gniaqueur
 Coureur
| Posté : 22-12-2010 09:27
Le yeti n'a pas peur de la météo mais il a un peu mal au pattes avec ses 4 sorties sur deux jours. En plus avec les vacances il a une tonne de choses a faire a la maison (papier peint , peinture....) donc ce sera zéro pointé pour au moins trois quatre jours ....
A moins qu'il reneige et alors la le yeti ne se sent plus
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Profil
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madie
4946
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 22-12-2010 10:23
Ben en voilà une motivation pour aller courir! Premier jour où je pourrai avoir des kilomètres d'enregistrés!
Qui va doucement, va sûrement, surtout quand on n'a pas le choix!
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 22-12-2010 10:55
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Profil
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Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 22-12-2010 11:00
... héhé hé...
un peu sadiques les admins hein ?!....  
Paix des sables... |
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Axioum
3685
gniaqueur
Coureur
| Posté : 22-12-2010 12:01
Zut, PPG aujourd'hui... 0km
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rogers
13143
 propulseur
Coureur
| Posté : 22-12-2010 15:17
0 pour ce jour. |
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Vincent94
1932
gniaqueur
Coureur
| Posté : 22-12-2010 15:56
ça va pas neiger ce soir à Paris donc tout est bon pour sortir. 
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 22-12-2010 18:31
Pour moi 12,200km mais sous la pluie
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
Profil  E-mail  www 
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
|  Posté : 22-12-2010 19:57
0 pointé ....
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
Profil E-mail www
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riri17
7399
 Beer
Coureuse
| Posté : 22-12-2010 20:13
10km pour moi à la faveur d'une éclaircie!!!!
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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Profil
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runningjuan
2946
gniaqueur
Coureur
| Posté : 22-12-2010 20:17
haaaa zut j'ai oublié de sortir mes running du congel ce matin , ben 0 alors
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madie
4946
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 22-12-2010 23:05
J'ai failli oublier de noter mes kilomètres :
7 ENORMES kilomètres 
Qui va doucement, va sûrement, surtout quand on n'a pas le choix!
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 22-12-2010 23:31
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 23-12-2010 07:13
00000000000000000000000000000000000000000000
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Vincent94
1932
gniaqueur
Coureur
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 23-12-2010 13:03
Posté de justesse
Je verrouille |
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